Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: dzień 360 zdjęcia- 106kg-69kg porówanie
15 stycznia 2011
Poniżej wklejam wam obiecane fotki z wagą 106-ok98 i obecną 69kg wagą oceńcie moje staraniadzisiejsze menu;śniad 2 kromki razowca z szynką +1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. jabłko ..obiad porcja rosołu ;kolacja będzie mały jogurt owocowa wyspa..wieczorkiem zalicze marsz 4km + wskocze na rowerek na 1h..wczoraj byłam na siłce 1.5h+marsz tam i spowrotem to jakieś 3km...Pozdrawiam was i zycze miłego dnia wracam do pucowania domkuto też dodatkowy ruch i spalone kalorie a więc uśmiech na twarz i szmatka w łapkę tu waga 106 obecna 69 tu jakieś 98
dzisiejsze menu;śniad 2 kromki razowca z szynką +1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. jabłko ..obiad porcja rosołu ;kolacja będzie mały jogurt owocowa wyspa..wieczorkiem zalicze marsz 4km + wskocze na rowerek na 1h..wczoraj byłam na siłce 1.5h+marsz tam i spowrotem to jakieś 3km...Pozdrawiam was i zycze miłego dnia wracam do pucowania domku
to też dodatkowy ruch i spalone kalorie a więc uśmiech na twarz i szmatka w łapkę
tu waga 106 obecna 69 tu jakieś 98
ametsaegia
16 stycznia 2011, 10:21Piękne efekty, widać, że masz silną wolę. Powodzenia
bloodygirl
16 stycznia 2011, 09:55gratulacje!!! super:):)
iwoncita
16 stycznia 2011, 09:34szacun!!!!
walice
16 stycznia 2011, 08:21... silnej woli :) Super efekty
Vivieen
16 stycznia 2011, 02:40Wielkie gratulacje.. Jestem pełna podziwu i szacunku :).
Vivieen
16 stycznia 2011, 02:40Wielkie gratulacje.. Jestem pełna podziwu i szacunku :).
kathriinka
16 stycznia 2011, 01:58Gratuluję!! Jestem pod mega wrażeniem silnej woli i wytrwałości!! Świetnie wyglądasz! Pozdrawiam!! I trzymam kciuki za osiągnięcie celu!
activebaby
16 stycznia 2011, 00:28rewelacyjne porównanie,wykonałaś kawał dobrej roboty,pięknie ci w tej tunice-pozdrawiam
smilehoney
16 stycznia 2011, 00:24łaaaaaa! mistrzu!
polli17
16 stycznia 2011, 00:19Kurcze, bomba rewelacja :) SUPER
CZARNA555
15 stycznia 2011, 20:37Suuupppeeerrr Aniu !! świetnie wyglądasz;-) Pozdrawiam
korbaaa
15 stycznia 2011, 17:36no no! Respekcik kochana!!!! Aby tak dalej!!!!
aska73
15 stycznia 2011, 15:39wyglądasz wspaniale!
enigmaa
15 stycznia 2011, 15:27jednak można, Brawo , bądź z siebie dumna i utrzymaj to co masz. Metamorfoza niesamowita.
iwonah1970
15 stycznia 2011, 14:10masz prawo być z siebie zadowolona .Brawo różnica szokująca teraz jesteś laseczka .
lexi545
15 stycznia 2011, 14:08rewelacyjny rezultat:) świetnie się spisałaś!!
MeGgY87
15 stycznia 2011, 14:08POwalajacy wynik :)
Renatek13
15 stycznia 2011, 14:05gratuluję wytrwałości a efekt porażający, rewelacja :) pozdrawiam
cytrusekk
15 stycznia 2011, 14:04gratuluję.! różnica ogromna.!
boberus87
15 stycznia 2011, 13:59rok diety ten sukces nalezy ci sie jak najbardziej:))