Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: dzień 360 zdjęcia- 106kg-69kg porówanie
15 stycznia 2011
Poniżej wklejam wam obiecane fotki z wagą 106-ok98 i obecną 69kg wagą oceńcie moje staraniadzisiejsze menu;śniad 2 kromki razowca z szynką +1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. jabłko ..obiad porcja rosołu ;kolacja będzie mały jogurt owocowa wyspa..wieczorkiem zalicze marsz 4km + wskocze na rowerek na 1h..wczoraj byłam na siłce 1.5h+marsz tam i spowrotem to jakieś 3km...Pozdrawiam was i zycze miłego dnia wracam do pucowania domkuto też dodatkowy ruch i spalone kalorie a więc uśmiech na twarz i szmatka w łapkę tu waga 106 obecna 69 tu jakieś 98
Gratuluje!!!! dzieki za wstawienie tych zdjec porownawczych, podbudowalas mnie bo ja tez walcze o 65 i widze, ze jest to do osiagniecia. Wygladasz rewelacyjnie. Powodzenia w gubieniu ostatnich kilku:)
moja.imitacja
15 stycznia 2011, 13:45
gratuluję wytrwałości!
astra11979
15 stycznia 2011, 13:37
Jesteś wielka, ale siłą woli i walki!!!
Wielkie, wielkie gratulacje!!!
Mam nadzieję, że też zobaczę 69kg na wadze!!!
theonlyway
15 stycznia 2011, 13:36
Bez obrazy ale wyglądałaś strasznie. Nie to co teraz - laska! :)
Bardzo dużo osiągnełaś, szacuneczek! Motywujesz!
dzisiejsze menu;śniad 2 kromki razowca z szynką +1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. jabłko ..obiad porcja rosołu ;kolacja będzie mały jogurt owocowa wyspa..wieczorkiem zalicze marsz 4km + wskocze na rowerek na 1h..wczoraj byłam na siłce 1.5h+marsz tam i spowrotem to jakieś 3km...Pozdrawiam was i zycze miłego dnia wracam do pucowania domku
to też dodatkowy ruch i spalone kalorie a więc uśmiech na twarz i szmatka w łapkę
tu waga 106 obecna 69 tu jakieś 98
MOniKA2708
15 stycznia 2011, 13:54robi wrazenie! gratulacje!
AGAO30
15 stycznia 2011, 13:54ogromna, ale teraz jesteś laska super
Magdula76
15 stycznia 2011, 13:49Gratuluje!!!! dzieki za wstawienie tych zdjec porownawczych, podbudowalas mnie bo ja tez walcze o 65 i widze, ze jest to do osiagniecia. Wygladasz rewelacyjnie. Powodzenia w gubieniu ostatnich kilku:)
moja.imitacja
15 stycznia 2011, 13:45gratuluję wytrwałości!
astra11979
15 stycznia 2011, 13:37Jesteś wielka, ale siłą woli i walki!!! Wielkie, wielkie gratulacje!!! Mam nadzieję, że też zobaczę 69kg na wadze!!!
theonlyway
15 stycznia 2011, 13:36Bez obrazy ale wyglądałaś strasznie. Nie to co teraz - laska! :) Bardzo dużo osiągnełaś, szacuneczek! Motywujesz!
marta803
15 stycznia 2011, 13:32piekne porównanie dobra robota i tak trzymaj :)
dziewczyna.bonda
15 stycznia 2011, 13:31No, no, no! Cudowna zmiana !!! Podziwiam !!!!!!!!!!
Tankianka
15 stycznia 2011, 13:30O kurcze!! Ale zmiana:) REWELACJA!! Gratuluję :)