Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietka na całego + ćwiczenia z Shape:)

ja 100 km od białegostoku 50 od białej podlaskiej hyhyhy:)

No pewnie po zielonej szkole bo teraz kasa znikła :P wszystko wydałam już :P

Zobaczę...może dam je z powrotem...polski przeżyłam ale ledwo...dziś się obijam:) Miłego dnia:*

troszke sie zagalopowala z tymi bledami. Jezeli chodzi o zdanie : trzeba ustąpić takim osobą i słowo osoba ma być użyte w l. poj. to bedzie to brzmialo tak: trzeba ustapic takiej osobie jezeli chcesz uzyc slowa osoba w l.mnogiej , czyli osoby, to zdanie bedzie brzmialo tak: trzeba ustapic takim osobom

... biegać i codziennie ćwiczę na hula-hop (po 15 minut w każdą stronę) i muszę ci powiedzieć, że sporo mi to daje. bieganie - no pierwsza rzecz to wiadomo - polepszenie kondycji, ale muszę ci powiedzieć, że odkąd zaczęłam rano biegać to później przez cały dzień mam znacznie więcej energii na wszystko. a hula-hop (no i do tego jeszcze robię ćwiczenia rozciągające, więc może to razem mi pomaga, nie wiem) pomagają mi w wyszczupelniu nóg, choć po zdjęciach do gazety, które nam pokazywałaś to raczej ty nie potrzebujesz ich wyszczuplać :) co do pomówień - to ja nie w temacie, ale nie będę go drążyć, bo nie ma po co. miłego dnia, pozdrawiam :***

I jakie te cwiczenia z shape? fajne? :) pozdrawiam.

napisz coś więcej o tej diecie owocowej

miałam napisać to samo co poprzedniczka... :-)

"Nikomu nie KAZE tu wchodzic" "Trzeba ustapic takim OSOBOM" ,"trzem VITALIJKOM" Nie denerwuj sie tylko poraw predko, bo w oczy kole. Pozdrawiam

ale znam tych co pili i sie zakochali...musisz sama sprobowac. Pozdrawiam!

przedewszystkim ochoty do ćwiczeń!

a ile chudniesz na takiej 3-y dniowej dietce na samych owocach?i jakie glownie jesz owoce?i czy w dowolnych porach? pozdrawiam serdecznie!

Cześć Gosiu:) Powiedz mi co się stało.. i kto robi ci uwagi za to co piszesz na swoim pamiętnku?? NEi przejmuj się tym kimś, jak nie ma ochoty to iech nie wchodzi, tam gdzie go nie potrzebują:P:) i jaks ię robi tą mate? Ja od bardzo dawna chcę tego spróbowac:)

ja tez wlasnie zastanwiam sie nad ta dietka.. ale jakos brak mi chyba wytrwalosci.. przepraszam, ze mnie tak dlugo nie bylo i nie komentowalam.. ale zawsze wpadalam tylko na chwilke.. u mnie tez cos napisalam niedawno.. pozdrawiam i buzaki..;)*

Witaj Gosiu :) Już sie wczoraj bałam że nie zobacze Twojego pamiętnika.. bo zauważyłam że zablokowałaś czytanie osobom bez wykupionego abonamentu w vitali ;) a ty sie nie przejmuj tamtą sytuacją :) ja wiem że masz dobre serduszko :) a co do ćwiczeń robiłaś A6W?? pozdrawiam gorąco :)

Ja jestem z Toba szczera...czesto czytam Twoj pamietnik i jak chce cos napsiac to u Ciebie komentuje..mam nawet Twoje gg..i wczoraj co coneico napisalam ale nie odpisalas ;( Jestem szczera i szczerze mowie Ci ze Cie lubie i nie przeszkadza mi Twoj pamietnik bo kazdy pisze w nim co uwaza za sluszne..przeciez ja tez mam swoj rodzaj pisania i pisze rzeczy mniej zwiazane z odhudznaiem bo juz sie nie odchudzam a jak komus sie nie podoba to niech nie czyta..widzisz ja napialam na forum ze nie podoba mi sie jak napisalas dziek iza antyreklame i Ci to szrzerze tez napisalam na gg wiec mam nadzieje ze nie pomyslalas omnie zle..odezwij sie ! pozdrawiam

Też zamierzam zacząć dzisiaj ćwiczenia z Shape :) Pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!!

wiesz Gosiu bardzo podobal mi sie wpis myszeczki-byla szczera i odwazna, dlatego napisalam jej to co uwazalam za stosowne. moge kazdemu napisac to co chce. szczera z toba jestem, choc czasem nie komentuje niektore twoje wpisy a czytam twoj pamietnik. nie chce komentowac tego czego nie powionnam, bo to nie moja sprawa-tylko zauwazylam ze ty nie uznajesz slowa krytyki-ale pamietaj ze na vitalii jest mnostwo osob w roznym wieku i kazdemu podoba sie co innego-a pamietnik jest dla wszystkich i kazdy moze pisac w nim co chce. jesli cie czyms urazilam to przepraszam:))

Gosia nie wnikaj heh widziałąs zresztą moją notke na temat ludzi heh... :-p heh zupełnie jak w szkole sie tu robi... jedna drugą by zagryzła haha moze zazdrosci ze tyle schudłas xD:)

Nio wreszcie mnie odblokowałaś:P. Niestety jestem jedną chyba z nielicznych, która ie wykupiła dietki i jak zaznaczasz y oglądac mogły cie tylko osoby z dietki to ja odpadam:/. Ale tak poza tym chciałam Ci powiedzieć, że nie warto przejmować się docinkami, które dopisują do Ciebie pewne osoby. W czasie wczorajszej rozmowy powiedziałam Ci co powinnas zrobić i nadal to podtrzymuje. Osoby które nie chcą, którym się coś nie podoba w twoim pamiętniku, po prostu powinny do niego nie zaglądać, a jak je korcie to niech wezmą na luz. Jestem z Tobą, a ludzie którzy naprawdę Cie polubili za to jaka jesteś naprawdę również tutaj zostaną i nadal będziemy się razem wspierać. A to że jesteś osoba bardzo otwartą i ciepłą to zaleta, a nie tak jak inni to oceniają, że to źle. Piszesz co czujesz, ie wymyślasz barwnych bajek... Jesteś KOCHANA :*.Nie przejmuj się:*