Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
utrzymywanie wagi wcale nie jest takie łatwe...

dzięki za komplement i odwiedzinki ANETKO!!!! Bawiłam się świetnie... impreza udana:)PS tak czasem z wagą jest , że w jeden dzień można sobie nawet 1kg przytyć-na szczęście to chwilowe wszystko jest!!!! Buiolka

Dzięki za wsparcie. Bardzo mi pomogłaś, wiem że moge liczyć na Ciebie kiedy napada mnie zwątpienie. Pozdrawiam Cię gorąco jak to słońce dzisiaj. Chociaz szczerze to może troszkę deszcyku chociaz przez noc by sie przydało

podróż była ok. ale zmęczona jestem jak cholera... a to dopiero poniedziałek... a z wagą się nie martw jutro będzie lepiej;)

a i dziś też niedietkowo- az się boję na wagę wchodzić:) Pozdrawiam słomianą wdówkę:)

To prawda ze utrzymanie wagi nie jest proste...to chyba nawet gorsze niz same odchudzanie...ja sobie pozwalam i juz mam 1,2 nadwyzki:))Juz nad tym pracuje.Pozdrawiam:)))

Wiem po sobie, że najgorzej się zebrać- ale po kilku razach wręcz się uzależnisz... i nie będziesz mogła przestać ;) Polecam ćwiczenia z Cindy Crawford, na początek z płyty "Powrót do formy" (dla "świeżo upieczonych" mam, ale nie tylko!;) Życzę miłego dzionka i pozdrawiam :*

Dziękuję Ci Kochana za radę :* A u Ciebie malutki skok wagi i zapewne przejściowy. Także nie ma się czym martwić, jutro pewnie wróci wskazówka na swoje miejsce :)

ale niewiele wzroslo. nie przejmuj sie. a imprezki tez sa wazne w zyciu :) pzdr

dokonałaś wielkiej rzeczy! na pewno jest trudno pozostać przy takiej wadze jaką osiągnęłaś! wierzę w Ciebie:)! POZDRAWIAM

jeszcze trochę a nie tylko vitalia będzie na ciebie krzyczeć... A pogoda u mnie również taka w sam raz :-)

no nie watpliwei utrzymanie wagi to chyba trudniejsze od chudniecia :O) ale wiesz ja mam wagę co pokauje wode i tłuszcz i np. dziś waże 62 kg czyli więcej niż zwykle, a tłuszczu mam 25 MNIEJ niż wczoraj :O) :O) woda w organiźmie płata nam figle :O) miłego dnia :O)

ja się pilnuję co 2 dzień :)) może wtedy udka spadną :))

właśnie kończę - ostatnie szlify przed "godziną zero" ;)

Przez pewien czas musisz starać się utrzymać wagę a potem ona już nie będzie rosła nawet po wyskokowym weekendzie :-))) a swoją droga sukcesik za pasem to jak tu nie świętować ;-))) Pozdrawiam i miłego dnia życzę!!!

Tak to już bywa po imprezach ale uszy do góry - za chwilę znów wrócisz do poprzedniego wyniku :) Ważne,że spotkania się udały :) Pozdrawiam cieplutko!

a moze kupilabys sobie magnez?? bez recepty a uspakaja... na pewno nie zaszkodzi... polecam ten z witamina B6... spytaj w aptece to ci doradza ;O)))) a EKG robilas??

i tluszcz to pewnie ci uszami wyplywa... anetko , bezprzesdy z tymi boczkami!!! pamietaj ze po imprezach nie wazymy sie co najmniej 2 dni!!!!!!!!!! nooo a z reszta ty musisz dbac o siebie!!! i bez dyskusji!!!!!!!! jak sie czujesz tak w ogole?? pewnie badania cie uspokooily na troszke ;O))) milego dzioneczka

nie przejmuj się tym minimalnym wzrostem wagi, ważne , że impreza sie udała. Pozdrawiam i miłego dzionka życzę :-)

To napewno przez ta imprezy, wiec nie ma sie czym przejmowac. Ja to dzisiaj na wage nie wchodze przez te weselne jedzonko. Pozdrawiam

Wiesz...mnie to też dobijają te imprezki, tak naprawde to ten moj wzrost wagi zaczął sie własnie po jednej z nich....i potem to sie za mną ciągnie.. Miłego Dnia Życze!