Choróbsko mnie dopadło :( ale jakoś się trzymam
oto moje wczorajsze śniadanko:
mleko 0,5%, musli chrunchy i banan
Dzisiaj zaczęłam dietę dukana na śniadanko był serek wiejski a oto obiadek :
Moja ciotka odchudzała się na tej diecie i w kilka miesięcy (max 2) połowy z niej nie było (sama nie wierzyłam że to możliwe dopóki nie zobaczyłam :))
Hehe moja dieta wesoło się zaczęła bo gotując jajka zapomniałam o nich i wybuchły ;d całą kuchnię mam z jajek (Bonk ma wyżerkę) :)
Boże ile bym dała żeby móc załozyć takie spodnie...
czolko2
2 grudnia 2011, 08:46ja zaczelam od czwartku 2 faze.w ciagu .1 fazy10 dni spadlo 4 kg.wiec chyba to niezly poczatek.:)
Sayno91
2 grudnia 2011, 08:22słyszałam różne opinie na temat tej diety, niestety większość było negatywnych ;(
Electra19
2 grudnia 2011, 08:01znak29 właśnie ten smak w buzi masakra...
znak29
2 grudnia 2011, 07:50Na dukanie w ciągu około tyg(5 albo 6 dni stosowałam) - schudłam 4 kg. Ale wystarczyło , że się gdzieś pukłam - wszędzie siniaki, zadrapanie, zajady, nieprzyjemny smak w buzi, ospała byłam..... Krótko ale intensywnie i żle mi było.
Electra19
2 grudnia 2011, 07:44a ile schudłas podczas tyc kilku dni ? i co było nie tak ? :)
Electra19
2 grudnia 2011, 07:42Joannaz78 hehe dobrze że się wyjaśniło :)
Electra19
2 grudnia 2011, 07:42zobaczymy jak waga poleci, wszystko się okaże :) i dzięki za odwiedziny
znak29
2 grudnia 2011, 07:42ja uwielbiam biały kolor - też chce takie i chce taką figurę:D Dukana stosowałam 6 dni i źle na mnie podziałał. Potrawy maja smaczne ale nie polecam stosowania sie diety. Polecam robienie dań Dukana
Electra19
2 grudnia 2011, 07:40wejdewtejeansy własciwie ile lekarzy tyle opinii :) zobaczymy ;)
Electra19
2 grudnia 2011, 07:39marvolo3, dziękuję :) ale tak serio to tylko zdjęcia są ładne na żywo jest trochu inaczej uwierz że jest wiele do poprawy (trzymam kciuki za Ciebie) :)
madziuniasz89
2 grudnia 2011, 07:33Ja też odradzam dukana! Ona jest dobra dla osób otyłych a ty masz świetną figurę - oddałabym wszystko za taką!!
Joannaz78
2 grudnia 2011, 07:21Sorry zle przeczytalam;);)
Joannaz78
2 grudnia 2011, 07:20Dukan??? 4 faza??? Banany I musli???
wejdewtejeansy
2 grudnia 2011, 06:46Hejka ! Ja bym Ci jednak odradzała dietę dukana, strasznie niszczy organizm i nie jest polecana przez lekarzy. Wiem bo sama osobiście rozmawiałam z jednym i mówił właśnie ze dukan to ostatnie zło dla organizmu, bardziej polecałby śródziemnomorską. No ale to już Twój wybór :-) POWODZENIA !!! :-)
marvolo3
1 grudnia 2011, 23:37Hej:) Właśnie przejrzalam Twój pamiętnik i chce tylko powiedzieć, że zbieram szczenę z podłogi.....masz GENIALNĄ, ZAJEBISTĄ i CUDOWNĄ figurę.....Naprawdę gratuluję i zazdroszczę :P Mam nadzieję, że kiedyś będę mogła się taką pochwalic :) Pozdrawiam!
Electra19
1 grudnia 2011, 21:12hehe nie ma za co :) i tak jestem pełna podziwu że tyle wytrzymałaś ;d
valiant
1 grudnia 2011, 20:55dziękuje ;)
Electra19
1 grudnia 2011, 20:55ojej to nic weź się w garść i jedziesz dalej :) powodzenia :)
valiant
1 grudnia 2011, 20:53ogółem to jakieś 1000kcal dziennie. ale dzisiaj się poddałam :/ i jestem zła!
Electra19
1 grudnia 2011, 18:55zapraszam :) razem raźniej :)