Choróbsko mnie dopadło :( ale jakoś się trzymam
oto moje wczorajsze śniadanko:
mleko 0,5%, musli chrunchy i banan
Dzisiaj zaczęłam dietę dukana na śniadanko był serek wiejski a oto obiadek :
Moja ciotka odchudzała się na tej diecie i w kilka miesięcy (max 2) połowy z niej nie było (sama nie wierzyłam że to możliwe dopóki nie zobaczyłam :))
Hehe moja dieta wesoło się zaczęła bo gotując jajka zapomniałam o nich i wybuchły ;d całą kuchnię mam z jajek (Bonk ma wyżerkę) :)
Boże ile bym dała żeby móc załozyć takie spodnie...
Junonaaa
1 grudnia 2011, 18:43no proszę, może też powinnam spróbować tej diety :)
Electra19
1 grudnia 2011, 17:58to gratulacje dla mamy naprawdę dobry wynik :) ooo książka super pomysł wyślę Ci na priv maila :)
paulina1534
1 grudnia 2011, 17:56aha no to dobrze ;) Mama jest dość niska bo ma 164cm i startowała z wagą 82kg teraz waży cały czas od 69 do 71 :) Podaj mi maila to wyślę Ci książkę ;) warto ją przeczytać są w niej cenne uwagi porady i przepisy ;)
Electra19
1 grudnia 2011, 17:45o 13 kg to ładny wynik a z jakiej wagi startowała Twoja mama ? :) to sos kochana (ma bardzo niską zawartość tłuszczu :)
paulina1534
1 grudnia 2011, 17:42Dieta Dukana dobra ;) ale dla tych co bardzo bardzo lubią białko pod każdą postacią ;) Ja że jadam tylko jajka kurczaka i serki wiejskie z nabiału to szybko się znudziłam ;P hehe ale moja mama wytrwała do końca i schudła 13 kg w 3 miesiące a było to dokładnie rok temu i nadal się trzyma ;) ahaaaaaaaaaaaa na talerzu widziałam ketchup? Nie można go kochana jeść na tej diecie pod żadnym pozorem! w ogóle ketchup chyba jest tuczący... chyba...
Electra19
1 grudnia 2011, 17:17ale bym chciała zebyś wiedziała ;d :)
grubaskowa
1 grudnia 2011, 17:06Nie wiem, nie orientuję się w czasie ;p
Electra19
1 grudnia 2011, 17:03ale kiedyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy ?
grubaskowa
1 grudnia 2011, 16:32Już niedługo założysz ;)
Electra19
1 grudnia 2011, 16:08oby jakoś poszło dzięki :)
Wyszu
1 grudnia 2011, 16:05Najgorsza rzecz z możliwych. Ale ja też jestem głupia z jednej strony, że na takie coś pozwalałam. Teraz trzymam się jasno wytyczonych celów i wiem, że się uda. Trzymaj się i życzę powodzenia na diecie. Moja koleżanka była na Dukanie tylko kilka dni, ale mówiła, że nie miała siły i strasznie ja głowa bolała, żadne tabletki nie pomagały. Wytrzymała chyba z weekend i dała sobie spokój. Tobie może pójdzie lepiej :) Trzymaj się!
Electra19
1 grudnia 2011, 15:47o to bardzo krótko bo jest napisane że powinna trwać od 5 do 10 dni :)
Hellcat89
1 grudnia 2011, 15:38hehe 3 dni;) ale na pw i tak mało jadłam warzyw... a pamiętam jeszcze, że po dukanie rzuciłam się na płatki i bakalie hehe
Electra19
1 grudnia 2011, 15:36Hmmm na każdego działa inaczej hmmm zobaczymy jak to będzie ;) na diecie można się najadać, ale właśnie chodziło mi o powstrzymywanie się od tych niedozwolonych produktów hehe wiadomo jak to kusi :)
ankaper1967
1 grudnia 2011, 15:31Nie znam nikogo osobiscie kto stosowal diete Dukana, ale poczytalam o niej w necie i sama probowalam stosowac przez dwa tygodnie. Poza rozdwojonymi paznokciami nie mialam zadnych objawow chorobowych. Nie wytrzymalam na niej, bo nie za bardzo lubie bialko. Ale o powstrzymywaniu sie na Dukanie nie slyszalam. Przeciez to wlasnie na tej diecie mozna najadac sie do syta i nie liczyc kalori. Tyle ze trzeba jesc okreslone rzeczy.
Electra19
1 grudnia 2011, 15:25to ładnie :) a ile trwała Twoja 1 faza ? śliczny ten strój jelonka hehe ;d
Hellcat89
1 grudnia 2011, 15:23hehe w tedy w tydzień 5 kg... może za szybko na niej chudłam... jak kiedyś robiłam test na dukana to mi wyszło, że po 2 miesiącach będę miała nie dowagę... ale też stwierdziłam spróbuję szybciej skończę... szybciej przeskoczę.... wytrzymałam tylko 2 tyg z powodów zdrowotnych ....
Electra19
1 grudnia 2011, 15:22rozmawiałam i właściwie nie skarzyła się na nic oprócz tego że ciężko wytrzymać (tzn że musiała się powstrzymywac) ale jak na każdej diecie :) a miałaś do czynienia z kimś kto był na tej diecie ?
Electra19
1 grudnia 2011, 15:20hehe ale tu własnie chodzi o to żeby były białe i żeby nie było cellulitu ;d bo wiesz czarny trochu kryje ale faktycznie masz rację można się ofajdac ;d
ankaper1967
1 grudnia 2011, 15:19A rozmawialas z ciotka o efektach ubocznych diety Dukana? Nie wszyscy choruja, ale tez nie kazdemu sluzy. Nerki latwo popsuc, trudniej naprawic.