Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Yeeaaahh !

ja chce zrzucuc 5 albo i 6 :) probuje south beach ale niewiem czy wytrzyamam 1 faze... ciezka sprawa, zwlaszcza studiujac i mieszkając w akademiku...

Hej Karola :-) Gratuluję @, swoją drogą przerwa póltoraroczna to naprawdę długo ! Jednak @ to dobra rzecz i w przyszłości na pewno się przyda :-) Poza tym, jednak organizm potrzebuje takiej równowagi, żeby prawidłowo funkcjonować. Co do diety dla osób z PCOS, masz rację. Powinno się dbac o zdrowe tłuszcze w diecie, jeść więcej białka. Taka dieta usprawni przemianę materii i zapobiegnie przybieraniu na wadze. A co do Twoich rozterek odn. przyszłości - z jednej strony, wybór studiów to powinna być Twoja decyzja, z drugiej, rodzice chcą jak najlepiej. No, ale powinnaś wytłumaczyć tacie, ze trzeba miec plan awaryjny, szkoda tracić rok. A jako dietetyk tez mozna lepiej zarobić, zalezy od miasta. Nie sugeruj się tylko tym :) Pozdrawiam i trzymam kciuki !

Cieszę się, że wróciłam i znów mogę Twoj pamiętnik czytać :) Osiągnięcia celów w nowym roku. Powodzenia.!:)

no to super ze jest! ciesze się, bo zdrowie jest najważniejsze :* no i powodzenia z tym chłopakiem na studniówce :))

widzę,że wszytsko pomału wraca na dobre tory :)) aaa! jako honorowy Krwiodawca - popieram Twój najbliższy plan :))

Świetnie sobie radzisz i prowadzisz bardzo rozsądny tryb życia, gratuluję! :) Twoje posiłki wyglądają tak apetycznie, że są dla wielu niesamowitą inspiracją :)

Świetnie sobie radzisz i prowadzisz bardzo rozsądny tryb życia, gratuluję! :) Twoje posiłki wyglądają tak apetycznie, że są dla wielu niesamowitą inspiracją :)

Świetnie sobie radzisz i prowadzisz bardzo rozsądny tryb życia, gratuluję! :) Twoje posiłki wyglądają tak apetycznie, że są dla wielu niesamowitą inspiracją :)

Świetnie sobie radzisz i prowadzisz bardzo rozsądny tryb życia, gratuluję! :) Twoje posiłki wyglądają tak apetycznie, że są dla wielu niesamowitą inspiracją :)

o kurcze ! nie wyobrazam sobie tyle czasu nie miec miesiaczki, ale swietnie, ze powrocila ! :)

a jakie tabletki bierzesz? ja najpierw Cilest, ale kręciło mi się w głowie, a teraz YASMIN.... pozwalałam sobie z jedzeniem i zaniedbałam ćwiczenia.. ale od września +5kg ;/...

gratuluję powrotu okresu :)) a co z tym chłopakiem do studniówki??

a to dobrze ';D ale bys farta miala ;d Tez tak mialam ale w podstawowce heheh ;P ;D

Nie no, w takim wypadku na pewno nie będzie mu głupio przyjść się z Tobą bawić. :) No to fajnie, trzymam kciuki za to że jednak uda mu się wyrwać. :) No jak tradycja to rozumiem. Głupio by było tak samej iść wśród samych par. :) Oby się udało :)

Ja też nie mam okresu od roku, byłam u lekarza, kazała mi brać hormony, ale po nich strasznie źle się czułam. Zmieniła mi, ale było bez zmian, więc je odłożyłam... Powinnam znowu do niej pójść, ale ciągle wierzę że sam się zjawi :/ Takie pamiętniki są najlepsze! Sama też taki prowadzę :)

też mam zespół policystycznych jajników, hormony ustabilizowały się dwa miesiące temu [miałam jeden męski ponad normę], nadal biorę antykoncepcję, ale okres po tabletkach zawsze mialam i mam [czasem bardziej plamienie, ale było]. Też bardzo się przestraszyłam, że przez ten zespół mogę przytyć, ale najgorzej jak sobie coś wmówisz. Jem zwykle tyle co zawsze i nie tyję. Więc to nie reguła, nie ma sie czego bać.

Kochana na 100% będziesz mieć partnera na 100dniówkę i za pewne będzie to Facet godny uwagi:) :))))

Jako starsza koleżanka, broń Boże nie chcę Cię moralizować, chcę powiedzieć, że czasem lepiej wybrać opcję "idę sama". U mnie na studniówce były takie dziewczyny, a i chłopcy też, zaprosili osoby obce i był z tymi osobami problem, bo nie znały nikogo z klasy, czuły się obco i wymagały od partnera/partnerki, że tylko z nimi się będzie bawił/a. Moja koleżanka zepsuła sobie studniówkę takim zaproszeniem, chłopak się na nią obraził i w końcu sobie poszedł, bo ona chciała z wszystkimi się bawić. Rób jak uważasz, ale wiedz że czasem nie warto "zapychać dziury". :) No chyba, że masz nadzieję na coś więcej z tym chłopakiem to chętnie się tylko do niego ograniczysz. ;) Mam nadzieję, że będziesz się dobrze bawić. :) Moja studniówka była jako taka. :P Za wysokie buty. :D P.S. A piękna jesteś i kropka. :) Bardzo ciekawą masz urodę :)

Twoja zupka wyglada super apetycznie, a co do postanowien ja tez musze sobie zapisac.. A z okresem super ze dostalas,bo 1,5 roku to strasznie dlugo

No to super z tym okresem! :) Pozdrawiam:) PS. Poprzedni namolny kolega po prostu nie mógł wypuścić z rąk takiej pięknej dziewczyny :) No i Cię zadusił...oby ten się zgodził :)