Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
masaż całego ciała....;p ///wpis za czwartek///

oj kochana jak ja Ci zazdroszczę tak twórczego faceta!!!:) mój taki nie jest...dla niego nawet przytulanie mnie to obowiązek a nie przyjemność...ale może jak zgubię parę kilo i przypomnę dawną Aśkę to najdzie go ochota:) a wagą się nie przejmuj...zobaczysz za jakiś czas spadnie.rób swoje a za jakiś czas waga Ci się odwdzięczy:)

fajna piosenka,już ją któryś raz słucham:) Ja dzisiaj ćwiczyłam godzinkę ale umieram. Gardło mi wysiadło i mówię szeptem,musiałam jednak poćwiczyć bo dzisiaj to byłby 4 dzień bez ćwiczeń,nie mogę na to pozwolić bo mnie trafia szlak. Jutro pewnie też będę cherlac jak grużlik ale co tam to ostatni dzień w tym tygodniu zaplanowany na ćwiczenia wiec musze. A tego masażu to Ci kochana zazdroszczę,ja nigdy nie bede miec takiego bo mój chłop nie jest twórczy w dodatku tłumaczy sie zmęczeniem po pracy.

Piosenka bardzo wpada w ucho, lubię ją:) Fajnie się do niej wstaje z wyrka;p wiesz, tej polskiej wersji co podlinkowałaś już nie ma na youtube:/ Ciasto marchewkowe może kiedyś wypróbuję, narazie zapiszę linka:)

Piosenka bardzo wpada w ucho, lubię ją:) Fajnie się do niej wstaje z wyrka;p wiesz, tej polskiej wersji co podlinkowałaś już nie ma na youtube:/ Ciasto marchewkowe może kiedyś wypróbuję, narazie zapiszę linka:)

ciasto pewnie przepyszne:) a ty ze swoim szalejesz, muszę Artura namówić na jakiś miły wieczór, żeby go uspokoić, iż nikogo tam na boku nie mam:P Co do Michela Telo to uwielbiam:) lekkie do posłuchania, lubię też zerknąć jak Neymar tańczy tę piosenkę. Niby nie w moim typie w dodatku szczuplaczek ale swój urok ma:*

Kochana cieszę się, że tak miło spędzacie wspólnie czas.. :)) i oczywiście się cieszę, że ciasto smakowało.. a w przygotowaniu proste :)) też wczoraj robiłam.. ale podwójną porcję :)) i też smaczne:)) Właśnie specjalnie szukałam ile kawałek 100g ma kcal ale jedni podają, że ok 100kcal a inni, że takie z polewą czekoladową ok 230kcal.. sama już nie wiem.. ciężko wyliczyć, tak czy siak moje jest bez polewy.. ale na poniedziałek planuję takie z polewą, bo przyjeżdża rodzina Krzyśka.! :// Kochana ;***

To tak jak koleżanka poniżej: tez Ci zazdroszczę tego masażu ;p Mysle,że jednak cm są wazniejsze nic kg, ja własnie bym wolała żeby teraz mi bardziej cm leciały a waga..no cóż też może, nie pogardzę spadkiem ale bardziej mi zalezy na cm :) Mam nadzieje kochana,że wyniki badań będą dobre, staraj sie nie denerwowac i bądz dobrej myśli, skoro 2 misiące temu wyniki były dobre to teraz też pewnie będą :) ;*

Zazdroszczę tego masażu :) co do wagi to z tego co zauważyłam sporo dziewczyn ostatnio ma z nią problem ale to chyba normalne zima!! i organizm kumuluje tłuszczyk... a co do piosenki i tego kolesia całkiem nie rozumiem tego fenomenu i podniecenia dla mnie facet jest obleśny a piosenka do dupy ;/ ale rzecz gustu ja wolę wysokich umięśnionych brunetów ;p

Widziałam takie właśnie z dużym obwodem:) przynajmniej mi się tak wydawało, że miało:) No dokładnie, nie można dać się zwariować :)

Kochana nie martw się na zapas tymi badaniami, trzymam kciuki zeby wszystko było dobrze:):):*:* A waga na pewno zacznie spadać, najważniejsze że centymetry lecą:) no i widzę że u Ciebie jak zwylke w sypialni duzo się dzieje:)!!

uuu u Kizi znowu namiętnie heh.Mój obrażony -właściwie sama juz nie wiem o co,bo jeszcze nie zdązyło do niczego dojść a już się ofuczył-porażka ztymi fochami. a fotkę może i wstawię,ale jak już to wieczorkiem.widzę że u Ciebie waga szaleje!pozdrówki:o)

Jak to 1000 przecież prawie 1200 bo Alusia potem zjadła tak jak pisała 2 orzechy włoskie i 2 kawy inki z mlekiem :)) Nie ma bicia, nie! ;):*

Trzymam kciuki za wyniki badań:)Na pewno będzie dobrze...

taaaaak to ta piosenka co mnie tak denerwuje ;PPP chociaz ja zawsze jestem taka otwarta na nowosci i odmiennosci :DDDD masażyk na pewno cudowny :))) dobrze Ci ahhh ;DD język + stopy ? największy fetysz mojego Faceta od początku naszego związku, swego czasu nawet przesadzał i mnie tak to strasznie łaskotalo ....ze jak ograniczył to było mi na rękę mam straszne łaskotki:)))))) ogólnie faceci uwielbiają ponoc damskie stopy ;PPP a jeszcze Ci powiem nie wiem jak kto się na to zapatruje może komuś się wydać mało higieniczne nie wiem, ale w związku myślę wszystko jest dozwolone jak się ludzie kochają, kiedyś wypróbowałam pieszczenie swoim języczkiem stóp mojego M. a w szczególności dużego paluszka....można się tylko domyślać jak to podziałało....również na Jego męsko wyobraźnię, był megaaaaaa oszołomiony z podniecenia. zresztą jest higiena, są warunki, można szaleć ;DDDD oby co niektórzy nie poczuli się mną zgorszeni :))) bo Ty na pewno nie :* buzi :*

Jaka piękna dziewczyna na zdjęciu na skałach :) Ta instruktorka z tego co pamiętam nie była jakoś szczególnie zachwycona efektami a6w :) a przepis na ciasto marchewkowe chętnie wypróbuję, bo szukałam dobrego sprawdzonego przepisu, zatem dzięki!:) z przyjemnością przyjmuję zaproszenie :)

a teraz sa dwie notki zamiast jednej cos ta vitalia świruje znowu dziękuje za zaproszenie :D zazdroszczę takiego masażu! Ja kiedyś byłam w łóżku odważniejsza, ale no cóż to bylo 10kilo temu... co prawda Luby nie narzeka (a niechby spróbował!) no ale wiesz sama jak jest. Oglądałam dziś na tvnstyle program (10kilo do zrzucenia) i tam powiedzieliże jedni chudną z cm a inni z kilogramów (jeszcze inni i z tego i z tego) i była taka babeczka, która schudła 2kilo tylko, a różnica w cm 25! i wyglądała naprawdę dużo lepiej, az szok ze tylko 2 kilo ;)

Staram się na bieżąco zaglądać:))dlatego jakoś ogarniam;)no i często robię czystki,tak by było max 100 osób:D zawsze zajrzę do każdego:)a wyspecjalizowanych to mam w ulubionych:P

Kochana jejku Ty chyba powinnaś jakiś erotyk napisać wiesz?:P normalnie takie nam tu doznania opisujesz,że szczerze?jak Tylko mój Miś wróci zaczniemy próbować:D hehe:D piosenka oczywiście mega:D pozytywna:D i włączyłam sobie tą polską hehe i jest śmieszna:D w ogóle pozytywnie no:D a ja mam właśnie żółte paznokietki hehe^^jak słoneczko:D trzymaj się Słoneczko!:D

A przepis koniecznie muszę wypróbować po przyjeździe do domu, ach ale mi smaku narobiłaś o 23 godzinie, normalnie toż to grzech!!! :))

Najważniejsze, że centymetry lecą.. kolejny dowód na to, że wytwarzają się mięśnie, cięższe od tkanki tłuszczowej :) Dzięki temu będziesz mogła sobie pozwalać na więcej grzeszków bo organizm będzie nakręcony i spalanie będzie wysokie ;) Trzymaj się :)