Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1. Fotomenu.

Wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet :*

O ja też robiłam zapasy ale owocowe, i wszystko zostało w domu... ;/ Hm nie wiem bo nie mam porównania do normalnej :D Nie jadłam miesia.... bardzo bardzo dawno. Ale ogólnie ma bardzo delikatny smak, nie jest zbyt słona, ja od czasu do czasu kupuje sobie dla urozmaicenia :) Większosc jedzacych mieso jest na nie, tylko mój Ukochany twardo sie trzyma i jak mam t tez chetnie zajada haha :)

az 13kg,serio?!?!?! to kiedy tyle przytylas,tzn przez jaki czas? nic sie nie dzialo, Kochana, po prostu ostatnie 5dni lutego bylo jednym wielkim wpychaniem do geby tego co mialam pod reka, swiadome obzeranie sie na maxa..teraz, od poczatku marca probuje wszystko zaczac od nowa, mam nadzieje ze to juz ostatni raz, bo na wiecej nie mam sily.. ja mam do zrzucenia 10kg..

a ja myślałam że jak pisałaś że przytyłaś to była kwestia 2-3 kg Powiem Ci że zazdroszczę i tak Ci tej wagi, przy naszym wzroście dopiero poniżej 60 kg wygląda się "normalnie" :( U Ciebie jak zwykle pysznie :)

Oo mnam bób! Chętnie bym zjadła taki gotowany. Z mrozonki miałaś?

Wypróbowałam roladki z surimi, wyszły bardzo fajne. Jako dodatek do kolacji z pewnością fantastyczny :) Ale raczej nie ma jakiś specjalnych walorów smakowych - są pyszne i jak ma się te składniki w lodówce to warto, ale jeśli lodówka jest pełna, to można lepiej wykorzystać surimi :)

posilki sa pyszne i dobrze zbilansowane, takze waga na pewno bedzie szybciutko spadac :) ile chcesz schudnac? super ze wrocilas i walczysz dalej ;*

U Ciebie jak zwykle pysznie i zdrowo :) jeju zerknęłam dziś na tą Twoją szarlotkę na biszkoptach, już mam swoją wizję na nią lada dzień zrobię ;) może nawet jutro :))))

Heh, to podobnie jak ja ;) To co? Chudniemy razem i na zawsze? :)

To nie było trudne :) Jedyne co mam w lodówce to jajka, surimi, szynkę i twaróg. Jeśli chciałam zjeść coś białkowego to musiałam pokombinować. No i znalazłam :) Zawsze szukam przepisów z rzeczami, które muszę wykończyć :)

Pierwszy raz, więc jak tylko zrobię (koło 18stej) to zdam relację :) Wygląda to całkiem nie źle :)

A ile masz wzrostu? Ja planuję zbić wagę do 46kg. Rozumiem Cię w zupełności, bo ja też przytyłam z tak niskiej wagi i trudno mi się zaakceptować w takim stanie:/ Ciężko było się pozbierać i uwierzyć, że mi się uda, ale przełamałam się i po prostu dążę do celu. Kiedyś zależało mi aby szybko powrócić do formy, ale to tylko mnie pogrążało coraz bardziej. Teraz wiem, że nie ważne ile czasu mi to zajmie, ważne, że to osiągnę i utrzymam. Trzymam kciuki za Ciebie bardzo mocno. Uda nam się! :*

Bierzemy się do pracy! Dasz radę, tylko musisz w to mocno uwierzyć! // Fantastyczne menu! Aż zgłodniałam;)

Bardzo fajne fotomenu! Szkoda, że dodatkowe kilogramy się wkradły, ale co jak co - waga to jedyna rzecz na którą mamy wpływ i choć kosztuje nas dużo starań to się opłaca. Tak więc do dzieła i zbijaj te niepotrzebne kilogramy :) Powodzenia!

Przykro mi, że dopadło Cię jojo :( Mam nadzieję, że tym razem będziesz tak samo wytrwała jak ostatnio, schudniesz i potem utrzymasz wagę :* Bierzemy się do roboty!

Mnie spotkało to samo. Nie ma co się oszukiwać, że jest dobrze, tylko brać się w garść. Do jakiej wagi dążysz? Ile kalorii planujesz jeść?

Byłam u mamy w Berlinie, i tak wyszło, że przedłuzyłam sobie ferie o tydzień:) Ale pyszny ten szaszłyk:))

no staram się ćwiczyć codziennie, kilka razy w tygodniu biegać i jeszcze chodzę regularnie na basen :)

No nie, niestety nie. Tyle, tj. 56 kg ważyłam może rok temu albo dawniej. Teraz jakieś 64 więc nie za ciekawie ;/

Fajnie, że jesteś ;) Teraz wiosna, więc łatwiej o motywację ;)