Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ludzie trzymajcie za mnie kciuki...

Zgadzam się ze wszystkim! To głównie przez nasze podejście już z góry jesteśmy ustawieni w straconej pozycji. Dlatego ja się trzymam zasady "minimalnego narzekania". We wszystkim próbuję znaleźć pozytywy i automatycznie wiele rzeczy wychodzi mi lepiej. Trzymam kciuki i pozdrawiam. ;)

no GENIALNE genialne!! Normalnie kwintesencja!! Recepta na WSZYSTKO!! Matko kochana..1,5 h biegania po parku!!! Toż Ty jesteś wielka!!! Podziwiam wszystkich biegających. Mnie to w ogóle nie wciąga.. A za niejedzenie słodyczy trzymam kciuki!! A jak!!! I za Ciebie i za siebie!! Do d...y z tym g..!!!! fuj fuj fuj! A kysz a kysz!

Oj, żeby tak wystarczyło się nawąchać, byłoby cudownie. Dzięki Mieciu za Twoje mądre wpisy. Czerpię z nich garściami i jest mi łatwiej na tej drodze ciągłych ograniczeń. Cały wyc polega na tym żeby się nauczyć jak tu siebie przekręcić i mózg musi być w ciągłym pogotowi, tak żeby nasze wredne chęci przypadkiem nie wzięły góry. Pozdrawiam.

trzymam kciuki bardzo mocno

No, Mieciu, ale pojechałaś! To wszystko prawda, tylko jak to wcielić w życie?

I za mnie krzciuki prosze trzymac, bo mam to samo a czas najwyzszy w zycie wprowadzic zmiany dlugofalowe. Pozdrawiam

im czesciej podjadasz slodkie - tym ciezej z tym zerwac , bo ciagle podsycasz nalog czekoladowy Mieciu . Postaraj sobie wyznaczac cele . Np . ze zjesz za dwa tygodnie , pod warunkiem ze nie tkniesz nic slodkiego przez te dwa tygodnie . I potem znowu nowy cel ... :)) a powiem ci , ze jak juz wytrzymasz te pierwsze 2 tyg to potem te najgorsze ssanie ustaje . BUziaki i jak najbardziej trzymam kciuki :))

Jak to nikt Cię nie kocha ??? Ja kocham Miecię miłością wirtualno - vitalijkową ! I nie zapominać prosze o Tym ,bo i ja zaraz się zdołuję :( Mieciu ,a tak wogóle to obsesyjne myslenie nigdy w niczym nam jeszcze nie pomogło ,więc czas z tym skończyć ! Kobieto nie ma sensu dążyć do ideału na siłę ,kosztem własnego szczęścia ! Przecież TY się katujesz i znęcasz nad sobą , a naprawdę wyglądasz dobrze ! Co z Tego ,że masz oponkę na brzuchu ? Co z tego ,że coś gdzieś się trzęsie ? Czy tak naprawdę wygląd jest naszym wyznacznikiem szczęścia i dobrego samopoczucia ? Jesteś fantastyczną osobą o bogatym wnętrzu , osobą myślącą i dającą cząstkę siebie innym czyż nie to jest WAŻNE ,ba... nawet ważniejsze od zadręczania się głupim słodkim !.W końcu jakies rozkosze podniebienia i nam się należą - prawda? A nie jesteś jakimś grubasem z otyłością zagrażającą zyciu ,żeby sobie na nie nie pozwolić - prawda ? Jesteś osobą aktywną , pójdziesz pobiegasz , pomachasz odnóżami , staniesz na głowie i ... spalisz te chwile rozkoszy :) Miecia luzik i usmiech na twarz :) Nastepny wpis proszę o tym ,że wszystko jest dla ludzi , wystarczy zachować umiar i że Ty już to wiesz i potrafisz zjeść ciastko bez wyrzytów sumienia! Pozdrawiam papa

Jesteśmy tym czym jemy? No to pięknie! Jestem owsem :( ;) ... a dokładnie owsianką. To mój ukochany smak. Mogę ze wszystkiego zrezygnować : nie interesują mnie słodycze, mięska tudzież inne kaloryczne pyszności ALE OWSIANKA - jem ją codziennie rano, pewnie już ze cztery lata. Nie wyobrażam sobie innego śniadanka, nic mi tak nie smakuje, za niczym tak nie tęsknię w ciągu dnia. Trzymam kciuki!

To trzymam i za Ciebie i za siebe,bo madra Babeczka jestes:-)

powodzonka;) pozdrawiam

Mieciu, dziękuję za życzenia :))

Święta prawda, podpisuję się pod każdym słowem i.. mocno trzymam kciuki! :)

zgadzamm sie :) mądre slowa :) jest tak jak mówisz;) trzeba sie nauczyć myślec inaczej :) mysle optymistycznie :) dobrze bedzie i jjuz:) i nigdy nie jest za pozno :)

Lubię to! :)

Jak pięknie ,ze zwyciężyłaś...a mówiłaś ,że nie będzie optymistycznie.... Mieciu! Jesteś Wielka!!!!!

To ja trzymam za Ciebie mocno kciuki! Wiesz, wydaje mi się, że Ci się uda, bo..... na własnej skórze to przeżywasz. Zobacz! Różne rtykuły, mądre książki mało nam dają, czytamy to, na trochę zapamiętujemy i .... zapominamy;-) A jak się człowiek tak wkurzy, wybiega tą całą złość to dochodzi do pozytywnych wniosków i to na dluzej w głowie zostaje. Teraz się będziesz łapała na tym, ze przecież STOP, ja nie jadam tego g...... ! Zobaczysz! Będzie dobrze! Buziaki!

Mieciu, Twoje wpisy są takie... odkrywcze :)) To o czym piszesz to jak tytuł książki o odchudzaniu "Dlaczego chcesz być gruba"... coś w tym jest :))

Kochana Mieciu,nie ma recepty na nie jedzenie słodyczy:/ Ja je uwielbiam,nawet czasem obwąchuję...ale póki co znalazłam pewien sposób:))Na razie on działa,od ponad dwóch tygodni:))Za radą jednej V robię tak jak ona,za niezjedzoną słodycz wrzucam kasę do skarbonki na coś ekstra!!!Owszem,zdarzyło mi się,że skarbonka nie dostała jedzonka,ale na mnie to działa bardzo:))Może też spróbujesz?Przytulam:)

No i tak właśnie trzymaj. Buźka.