1. Wartości odżywcze czereśni
Czereśnie zawierają potas, który usuwa nadmiar soli, dlatego dobroczynnie wpływa na serce, nerki oraz stawy. W czereśniach znajdują się witaminy z grupy B, a przed wszystkim witamina B5, wspomagająca leczenie artretyzmu. Owoce te zawierają witaminy A i C, które działają na organizm oczyszczająco i odtruwająco. Witaminy poprawiają wygląd skóry. Dzięki obecności bioflawonoidów czereśnie, zwłaszcza czerwone, są zaliczane do przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki. Porcja czereśni dostarcza nam wapnia, żelaza i dużej dawki jodu. Jod wzmaga produkcję hormonów tarczycy, które między innymi regulują przemianę materii. Czereśnie są doskonałe także na stawy. Właściwości czereśni dostrzegli już galijscy przodkowie. Zauważyli, że są skuteczne w walce z artretyzmem oraz chorobami pęcherza moczowego. Artretyzm dotyka osób z niedoborem witaminy B5, który czereśnia jest w stanie uzupełnić. Czereśnie poleca się na opuchnięte i zwyrodniałe stawy. Aby skomponować zdrową dietę, włącz czereśnie do codziennego jadłospisu, szczególnie latem.
Podaję Wam fajny link do tego jakie znaczenie i magię mają słowa, które wypowiadamy.
Zanim coś powiesz, a szczególnie coś
niepozytywnego o sobie wpierw się zastanów. Słów nie rzuca się na wiatr,
one mają magię i się realizują.
Wysłuchajcie cierpliwie do końca. Im dalej tym więcej do mnie docierało jak wiele ode mnie zależy.
https://app.vitalia.pl/u_3HcMSmgYI
Go, go, go po nowe lepsze, zdrowsze i chudsze jutro.
Buziaczki
grazia66
10 lipca 2012, 20:10oglądałam niedawno wiem co jem i byłąm zdumiona jak Bosacka powiedziała że mają więcej jodu niż niejedna ryba morska ( śledź na ten przykład ) :) a jod wiadomo, na tarczyce jest jak balsam z miodu ;) sama jadam czereśnie z rzadka chociaż bardzo lubię, bo nie przepadam za dodatkowa porcją porcją białka w nich zawartą ;)
kasperito
2 lipca 2012, 19:27Dopiero dziś dorwałam się do czereśni mniam,mniam mniam:) Wysyłam kosz do Mieci pełny buziaków:)
Wisienkawlikierze
30 czerwca 2012, 20:15Na stawy to mi się przydadzą te czereśnie, bo na palcach u rąk mam zgrubienia w kostkach. Dziękuję za info:))) Magia słów - czytałam o tym kiedyś, myślę, że wiele w tym prawdy. Słowa mają moc sprawczą. Pozdrowionka ślę:)
kasperito
30 czerwca 2012, 14:33Mieciu a może w lipcu dołączysz do nas?:) było by miło. Teraz ciut inna formuła i powinna jak się domyślam i Tobie się spodobać:) Serdecznie zapraszam, ale jeśli nie to nie ma sprawy:) Buziaki
kasia8147
29 czerwca 2012, 22:30Witaj Mieciu :) dawno mnie u Ciebie nie było :) ale powoli nadrabiam zaległości :) Pozdrawiam serdecznie :*
luckaaa
29 czerwca 2012, 22:30Spij slodko , o ktorej moge zadzwonic jutro ? ( tylko na 5 min - nie bede przeszkadzac )
kasperito
28 czerwca 2012, 13:15Mieciu i bardzo dobrze że do brzuszków dokładasz cradio, bo same brzuszki to za mało, wiem wiem i dlatego rower mam:) buziaki:)
luckaaa
28 czerwca 2012, 10:04Miecius - skrobne do ciebie w weekend - uchychana jestem . Malzonek wynalazl tanie bilety i cus marudzi o wycieczce na pare dni do Poznania jesienia :)) a ja jeszcze dumam bo przeciez jedziemy na wakacje do Polski i wolnego tez nie mam ...
kasperito
27 czerwca 2012, 12:48też lubię czereśnie :) i faktycznie móc pożyteczności w nich jest. dziękuje Mieciu za informacje. Pozdrawiam mocno i buziaki śle:)
masztalski
27 czerwca 2012, 10:09Tak właściwie to przed każdą wypowiedzią trza by było myślenie włączyć , ale w dzisiejszych czasach pośpiech i w gadaniu coraz częstszy ,,,palniesz i już poszło ,nijak wymazać ! a czereśnie pożeraj Mieciu - na zdrowie ,, też je uwielbiam ,,buziaki
gochat
27 czerwca 2012, 09:54Nie znoszę czereśni!!! Ale lubię inne rzeczy np. bób, ktory również w tej chwili bije po kieszeni. Pozdrawiam
wiosna1956
27 czerwca 2012, 08:33Też miałam parcie na czereśnie , bo je uwielbiam i wiem że są bardzo zdrowe !!!!!!! a teraz po twoim wykładzie to juz wiem że bardzo zdrowe ....!!!!!!!!!!!!!!!! pozdrawiam
graszka71
26 czerwca 2012, 22:22Uwielbiam czereśnie...żeby tylko nie miały robaków...
luckaaa
26 czerwca 2012, 22:03U mnie czeresnie sa piekielnie drogie . Owoce , ktore jada tysiace kilometrow z tropikalnych krajow mam caly rok i taniutko , a czeresnie sa krotko , a cena jak za mieso ;))
patih
26 czerwca 2012, 21:47to mój organizm domaga się wszystkiego :)
Betka74
26 czerwca 2012, 21:41Wlasnie mam ogromna ochote na czersnie, a tu cena 12 zeta za kg. A mialam takie dwa fajne drzewka, po ktorych wspinalam sie jeszcze za dzieciaka, niestety przemarzly pewnej wiosny i do wyciecia poszly. Poczekam jeszcze , moze potanieja :/ Nie wiedzialam ze sa dobre na stawy, u mnie wlasnie z nimi kiepsko. A magia slow istnieje, nawet mysli maja wplyw na nasze zycie. Pozdrawiam Cie Kochana!!!:)
izulka710
26 czerwca 2012, 21:34Dziękuję Mieciu:))Nie wiedziałam o takich właściwościach czereśni?Buziaczki!!!!!!!!
Anka19799
26 czerwca 2012, 21:27Fajne to video! Tylko rozsmieszyly mnie dwa watki: 1. Pan wymamlal swoje nazwisko tak niewyraznie, ze nic nie zrozumialam (no chyba wie jak sie nazywa, nie zapomnial, co?), 2. Poprosil na wstepie, aby dzielic sie uwagami w komentarzach, podczas gdy mozliwosc dodawania komentarzy jest zablokowana. Hahahaha! Ale zainteresowalo mnie video na tyle, ze obejrze inne.
Anka19799
26 czerwca 2012, 20:59To w takim razie moj organizm domaga sie truskawek, bo wciagam po pol kilo co drugi dzien! Z jogurtem naturalnym i stevia, pycha!!!
pomorzankaaaa
26 czerwca 2012, 20:22ostatnio zajadałam się czereśniami w sobotę u mamy prosto z drzewa, pycha :)