Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18/46 @ mnie pokonała, na łopatki walnęła...

Ja wczoraj uległam Big Milkowi Straciatella... :(( Także każdemu się wpadki zdażają, od jednego wieczoru nie przytyjesz :)

Oby to był jednorazowy epizod :) ja czasem mam tak ze jak zacznę to nie mogę skończyć ...

Nie przejmuj się raz na jakis czas można jak już się osiągnęło tyle co Ty :)

Oj tam oj tam... Raz na jakiś czas Ci nie zaszkodzi się najeść samych niezdrowych rzeczy. Ty jesteś i tak za zwyczaj twarda i nie ulegasz pokusom więc myślę, że nie masz się czym przejmować. Buziaki :*

kurcze dlaczego tak ciężko wygrać nam z tą wredną @ ??? moja przyjdzie za kilka dni, aż się boję :-(

He he dziwne co ze prawie każda z nas tak ma..chociaz kazda inna jest to cos nas laczy;)) dobrze ze dzialasz dalej to najważniejsze;))

Kurcze wczoraj jakiś taki dzień był, ja też rzuciłam się na lody i batony, wstyd się przyznać ile tego było. Ale na szczęście dzisiejsza waga taka, jak wczorajsza, więc ok. Co do cellulitu, to też mam nadzieję, że zniknie, bo u mnie też większy :/

tak jak piszesz było minęło:) dzisiaj jest lepszy dzień:) ja też przed @@ lub w trakcie mam takie napady:0 najważniejsze, że ćwiczyłaś:*

Po ćwiczeniach cellulit zrobił się bardziej widoczny? :(

Nie przejmuj sie tym wieczornym cyrkiem, moze faktycznie troche za pozno to wszystko zjadlas, ale i takie dni sa nam potrzebne - przeciez nie wcinasz 5tys kcam codziennie! najwazniejsze, ze od razu bierzesz sie do roboty :) jesli chodzi o treningi z Ewa to sciagnelam sobie killera i skalpel ale i tak uwazam, ze traningi z Mel B sa lepsze - przynajmniej ja wole Melanie od Ewy :) buziaki

Najgorsze są pierwsze dni. Ja zawsze nie wiem dlaczego dostaję @ o 4 rano.

Też tak często mam. Niby jest ok, a tu nagle wilczy apetyt i wpada pizza, lody, batoniki, orzeszki, piwo, czekolada itd. I najgorsze jest to, że za cholere nie umiem z tym walczyć. Jak mam okres, to muszę zjeść i już.

ja też miałam podobnie do Ciebie tylko z 2 dni temu,przy filmie z moim ukochanym.. Tobie taki 1 dzień nie zaszkodzi,tyle ćwiczysz.Świetny brzuszek :) i w ogóle całe ciało.. Tak jesteśmy gruszkami,stety/niestety?;) Łydki i brzuch to jedyne na co chyba nie narzekam :D chociaż w sumie to same łydki bo brzuch bym chciała umięśniony xD . Łydki może się wydają szczupłe przy wielkich udach?:D Pozdrawiam :)

Hej:) taka jednodniowa wpadka niczego nie popsuje, ważne, żeby dalej iść i się nie poddać:) ja też ostatnio miałam załamanie na kolację i pochłonęłam dużo niezdrowych rzeczy, ale trzeba o tym zapomnieć i dalej sie starac:) pozdrawiam Cie:)

od kiedy cie czytam to u ciebie zawsze wzorowo pelno ruchu wiec jeden dzien wpadki i to jeszcze przez @ nikomu nie zaszkodzi aszczegolnie tobie i tak to zaraz spalisz

Chwila słabości:)

Oj, zdarza się :) nie martw się, ja wczoraj też popłynęłam, ale w ramach pokuty był sport :) jedziemy dalej, a cellu zniknie na bank!

Nie martw się! Zdarza się najlepszym. Jeżeli Ci ciężko to własnie jedz dzisiej lekkostrawne posiłki i wszystko się unormuje :)

na cellulit polecam bańki chińskie super sprawa naprawdę... a co do @ ja też dostałam i świruję na maxa wczoraj zjadłam kolację o 22 czego NIGDY NIE ROBIĘ dwie paczeki orzeszków w czekoladzie... i knopersa :(( a dziś rano drożdzówkę .... masakra..nie wiem co się dzieije do tego dpoadł mnie dól że szok ... ale wpadki się kochana każdemu zdażają nie ma się co poddawać .. Ty sobie świetnie radzisz więc jedna wpadeczka nic nie znaczy ... nic ci po niej nie będzie ;)

jesteśmy tylko ludzimi i dlatego upadamy... A upadamy aby nauczyć się powstawać :)