Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 110. Jedzenioholiczka idzie na wesele :)

Myślę, że odpuszczenie diety na weselu może podchodzić pod rodzaj "przyzwolenia na obżarstwo". Ja bym nie ryzykowała, ale jeżeli czujesz się na tyle silna, by następnego dnia nie złamać diety, to śmiało spróbuj. Mogłabyś też np. móc zjeść wszystkiego ile chcesz z wyjątkiem produktów z listy abstynencyjnej. Czyli "nic nie jest obżarstwem, dopóki nie zjem czegoś zakazanego, niezależnie od ilości". Generalnie wszystko zależy od tego, jak czujesz się na siłach. :) Jako blokadę obżarstwa możesz też założyć lekko opiętą sukienkę - będziesz wiedziała, że jeśli zjesz za dużo, to nagle zrobi się za ciasna. :P Co do fotomenu - miałam dziś identyczny obiad! :D

kawa 45 kcal? chyba ze dodajesz do niej cukruu i mleka :D ja nauczylam sie pic gorzką. Jest pyszna!

Ja niestety zawsze miałam tak, że jak jeden dzień diety sobie odpuściłam,no bo przecież wesele, święta, urodziny itd, to później wracałam na dobre tory miesiącami. Mało silnej woli mam jeszcze, ale zaczynam pracować nad sobą. Pewnie Ty dasz sobie z tym radę. Dobrej zabawy.

Ja myślę Żabo, że powinnaś zjeść tylko jak będziesz głodna ale możesz pozwolić sobie także na rzeczy wyżej kaloryczne jeśli będziesz tańczyć tak jak zapowiadasz to napewno wszystko spalisz :) Wierzę, że będziesz silna :):):)

Lepiej Kochana by sukienki były za duże niż mają być za ciasne ;). Co do weselnych jadłospisów.. nie mam z tym doświadczenia, bo jeszcze ani razu na weselu nie była - może i to lepiej, he he ;). Miłego dnia:!!!

Powiem szczerze, że na uroczystościach jem wtedy kiedy muszę. Na obiad trochę zupy, potem kawałek jakiegoś mięsa i sałatki jakieś. Potem do kawy ciast nie jem, ale częstuję się owocami. No a potem to już kolacja, czyli jakieś chudsze wędliny, sałatki, ciemne pieczywo też się pewnie znajdzie. Nie zginiesz! Ale jak zjesz kawałek tortu, to nie umrzesz. Moja rada: Zachowaj rozsądek i umiar, a wyrzutów sumienia nie będziesz miała:) Udanej zabawy już Ci życzę!

Ja miałam 12 wesele, jadłam dość dużo , a następnego dnia byłam w domu pana młodego i też trochę zjadłam,ale następnego dnia było ok, jadłam normalnie bez problemu :)

Moim zdaniem na weselu możesz sobie pozwolić na troszkę więcej, ale nie znaczy to, że powinnaś jeść co popadnie... Musisz zachować umiar i będzie ok. Wtedy dopiero będziesz mogła powiedzieć, że panujesz nad jedzeniem, bo możesz zjeść troszkę czegoś pysznego, ale to Ty decydujesz czy i kiedy zakończysz. To Ty panujesz nad jedzeniem, a nie ono nad Tobą. A teraz czekam na zdjecie sukienki jak już znajdziesz:) :*

Koniecznie pokaz sie jak wygladasz w sukience, napewno rewelacyjnie...Na takich imprezach najlepiej myslec o sobie. Troszke posmakowac, bo przeciez trzeba, kalorie zgubisz w tancu :)

Wiesz, tez bylam w takiej sytuacji. Młodym odmowiły dwie osoby i zostałam zaproszona... dwa dni przed weselem.. Ale co tam! byłam chyba najlepiej bawiacym sie gosciem :D Na pewno będziesz slicznie wyglądac:) Na weselu wiele nie zjadlam, bo zawsze gdzies latałam. A jesli juz bylam zmuszona to tylko probowałam i zostawiałam. Nie bylam sama, bo moi towarzysze przy stoliku tez nie mieli zbytniego apetytu :D Milego dnia! :*

to czekam na zdjęcie sukienki :)

na pewno znajomym goście poodmawiali, ale nie unoście się honorem, bo tak to jest każdy grosz sie liczy i każde miejsce jeśli się da trzeba uzbierać, a z drugiej strony, my ostateczną ilość gości musieliśmy podać 5 dni przed.

No to jak już idę na wesele to zawsze na całego:)I zawsze jest tak,że objem się do upadłego a potem ledwo ruszam się od stołu;DI właśnie mam takie złudzenie,że jak zjem już kawałek ciasta to spieprzyłam dietę i wpierdzielam dalej-i trudno mi się odzwyczaić,ale walczę:)Hmm,ale jedz małe porcje i staraj się unikać ciast bo to jest najgorsze:)Jakieś 2 msc byłam na wesele to obiad zjadłam normalnie,ale mniejszą porcję a potem jak byłam głodna to miałam koło siebie winogron-to sb skubałam:)No i woda tylko mineralna,kawa czy herbata też bez cukru no i na kawałek torta też sb pozwoliłam:)Także da się przeżyć ten jeden dzień:)

Chyba większość z nas ma tak, że podczas zadowalającej nas diety, czujemy się radosne i częściej sie uśmiechamy :) ja na weselach bardzo mało jem, jakoś tak na mnie wpływa cały ten tłum ludzi i baaaardzo dużo tańczę :) a słodycze? jem kawałek tortu i maksymalnie kawałek ciasta innego, z bufetu :) jakoś nie mam ochoty jeść :)

ja sobie nie radzę osoboście :( za dużo pokus na raz na człowieka czyha .Z racji profesji często jestem na weselach i staram się iść najedzona już i nie kręcić się przy stole :)

Ja dzisiaj idę na wesele i najchętniej zostałąbym w domu pod kołdrą ,przed telewizorem , ale moja mama nie pozwoliłaby mi ;/ ...