Skrupulatnie policzyłam Wasze głosy na konkretne fryzurki, i oto wyniki :)
27 głosów zdobyła fryzura nr 2!
24 głosy zdobyła fryzura nr 1!
18 głosów zdobyła fryzura nr 6!
Kolejne miejsca to:
fryzura 4 z liczbą głosów 15,
fryzura 3 z liczbą głosów 12,
fryzura 5 z liczbą głosów 2 :))
Mam zamiar ładnie wydrukować 3 zwycięskie fryzury i tak zanieść fryzjerce :) Ona powinna zrozumieć, o jaki styl upięcia mi chodzi. A co wyczaruje z moich włosów i grzywki - to już wielka niewiadoma :)
Wczorajsze menu:
10.00 śniadanie - jogurt naturalny, muesli, otręby, orzechy włoskie, ananas - ok. 360 kcal
13.00 II śniadanie - ananas - ok. 60 kcal
16.00 obiad - wołowina pikantna, pomidor - ok. 480 kcal
19.00 kolacja - sałatka (1 jajko, 1 plasterek chudej wędliny, pomidor, ogórek, ogórek małosolny) - ok. 180 kcal
2 kawy w ciągu dnia - po 45 kcal
Razem: ok. 1170 kcal :)
Ćwiczenia: rower - 30 min., 8 min. nogi.
Dzisiejsze jedzonko:
11.00 śniadanie - jogurt naturalny, muesli, otręby, orzechy włoskie, ananas - ok. 360 kcal
13.30 II śniadanie - arbuz - ok. 60 kcal (miał być dzień grapefruitowy, ale mama kupiła świeżego arbuzka)
16.00 obiad - dorsz wędzony, ogórki małosolne; rybka okazała się być mała, więc musiałam "dopchnąć" do wymaganej liczby kcali batonikiem zbożowym o smaku cappuccino i małym jogurtem naturalnym - ok. 480 kcal
19.00 kolacja - twaróg chudy, arbuz- ok. 180 kcal
2 kawy w ciągu dnia - po 45 kcal
Razem: ok. 1170 kcal :)
Ćwiczenia: trochę chodzenia.
Trzymajcie się Dziewczynki :*
mimi123
1 września 2012, 19:28piekne fryzurki ....i apetyczne menu
anulka22013756
1 września 2012, 18:57bardzo fajne menu :)
malinka0410
1 września 2012, 15:17oo piękna fryzurka zwycięska :)!! i apetyczne jedzonko :)
caiyah
1 września 2012, 11:11trochę mało tych kcal :)
katcha19
1 września 2012, 10:42Równiez jestem za wygraną fryzurką:) Będziesz slicznie wyglądać:* Nie zapomnij fotki cyknąć i nam tu wstawic :**
lussesita
1 września 2012, 10:30Jak Ty to robisz, ze praktycznie codziennie wychodzi Ci 1170 kcal :) Chyba masz kalkulator w głowie :) Jedzonko pyszne, aż mi narobiłaś ochoty na arbuza :)
aoirghe
1 września 2012, 09:54Hehe, czyli moje typy.:D Dobry wybór, eleganckie, ale nie nadęte.;) Bardzo ładnie jesz.:)
blabli
1 września 2012, 00:41Pyszne jedzonko, dorsza uwielbiam. :o)
Madeleine90
31 sierpnia 2012, 21:36pyszności:)
fitball
31 sierpnia 2012, 19:24OOo ten kubas efekt gwarantowany niesamowicie mi się podoba... kurde, jednak picie kawy z fajnego kubasa z fajnym napisem daje więcej przyjemności...
itapka
31 sierpnia 2012, 19:21ale Ty smakowicie jesz :) będę papugować trochę jedzonko od Ciebie, mam nadzieję,że się nie pogniewasz :)
ines85
31 sierpnia 2012, 18:41Jak Ty to robisz że tak pięknie trzymasz się swojego planu z dietą...? nie mogę wyjść z podziwu :)!!!gratki !
tiruru
31 sierpnia 2012, 18:15ładne te fryzury, więc oby Ci fryzjerka ładnie zrobiła, a nie zepsuła :D
inesa75
31 sierpnia 2012, 17:32no i bomba :)
kalina91
31 sierpnia 2012, 16:20Wlasnie czekamy nafotki po weselu. Dobrze ze wrzucasz foteczki co jesz, niektorym to pomaga , jedza to samo i....chudna :)))) Dzieki
szarma
31 sierpnia 2012, 15:23Ja tez lubie Twoj kubek :) jak kolezanka ponizej
BabkaZpiasku
31 sierpnia 2012, 15:13Uwielbiam ten Twój kubek z kawą :) kawa w nim wygląda przepysznie.
Julia551
31 sierpnia 2012, 13:50Stepper niestety mi się zepsuł-no,ale za to kupiłam wczoraj ten rowerek^^Jeszcze nie złożony,ale w najbliższym czasie go wypróbuję:)Fryzury są śliczne-no i po weselu koniecznie dodaj fotki jak wyszłaś:)
Walczymy
31 sierpnia 2012, 13:33Dzisiaj zrobię taką samą sałatkę jak Ty :) ale powiem Ci że odkąd zaczęłam robić fotki to strasznie to motywuje :)a fryzurki super! skopiowałam sobie:)
Nestiiiii
31 sierpnia 2012, 13:27Jak zawsze apetyczne jedzonko:) Głosowałam na fryzurki 1 i 2 więc jestem zadowolona z wyniku;) Na pewno będziesz ślicznie wyglądać:)