Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedzielne postanowienie poprawy...


zisiaj wstałam z mocnym postanowieniem poprawy...który to już raz.:))..ale nie ważne.
Nie ma sie co oszukiwać, ten ostatni przyrost wagowy nie jest tylko skutkiem obżarstwa weselnego, to tylko czubek góry lodowej..... dobiło mnie to ostatnie podjadanie słodyczy...tu cukiereczek, tu batoniczek a tam ciasteczko......niby nic tak ociupinke , ale suma sumarum zaczeło sie to ładnie odkładac na moich boczkach.
Ale koniec z tym, bo jak tak dalej pójdzie , za jakieś dwa miesiace obudze sie z waga wyjściową....a tego bym nie chciała...
Trzeba sie znowu przestawic na własciwe tory, a nie oszukiwać siebie i innych że jest dobrze....bo niestety dobrze nie jest.
Dzionek zaczęłam od herbatki żurawinowej, kawka z mleczkiem i cukrem poszła w odstawke....oraz ćwiczeń na miesnie brzucha.....zrobiłam je rano bo znajac moje lenistwo potem by mi sie nie chciało......nie jest A6W bo je odpusciłam już dość dawno ale takie zwykłe cwiczonka....dobre  i tyle.
Potem mam w planie troche jazdy na rowerku i co najwazniejsze  unikanie słodkosci....mam nadzieje że sie uda , choć czuje żę nie będzie łatwo.....za duzo pokus czycha z kazdej strony...
Trzymajcie za mnie kciuki!!!!!
  • guska1973

    guska1973

    17 września 2006, 11:47

    napewno sie uda:-)

  • jojo39

    jojo39

    17 września 2006, 11:04

    nie ważne który raz, ważne że znowu podnosisz się do walki silniejsza, pewniejsza... Trzymam kciuki!!! Tak sobie myślę co prostrze walka z sobą czy <img src="http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_9_8.gif" alt="SmileyCentral.com" border="0"><img border="0" src="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fimgfarm%252Ecom%252Fimages%252Fnocache%252Ftr%252Ffw%252Fsmiley%252Fsocial%252Egif%253Fi%253D7%252F7_9_8/image.gif"> -

  • jatotoja

    jatotoja

    17 września 2006, 11:03

    no własnie ...gdyby nie te słodkosci o ile prosciej było by dietkować:)))

  • Anuska89

    Anuska89

    17 września 2006, 09:43

    Dołączam do grone MOCNE POSTANOWIENIE POPAWY OD DZIŚ !! pozdarwiam =)

  • malina07

    malina07

    17 września 2006, 09:29

    Trzymam za Ciebie kciuki.Dasz rade.W koncu jestes na polmetku.Troche pofolgowalas i czas wrocic do rzeczywistosci.Milej niedzielki

  • potty

    potty

    17 września 2006, 09:18

    ja trzymam... bardzo mocno... i tez mam postanoienie poprawy od dzis... i jestem bardzo mocno zmotywowana przes moja psiaciulke... i cos jej obiecalam... dotrzymam slowa!