Przytuliłam 64 na pożegnanie do cyca,
utuliłam i zrobiłam pa pa na pożegnanie. 
Teraz romansuję z ustabilizowanym 63.
Chwilo trwaj, ale nie za długo bo rozglądam się już i kokietuję
62. Taki to już ze mnie niedopieszczony skorpion., he, he.
O tym wszystkim spieszyłam Wam dzisiaj donieść,
żebyście wiedziały, że od nas w dużej mierze zależy dobre samopoczucie. I tu Was zaskoczę. Ja wcale się nie katuję. Nadal jem słodkie bo lubię tylko nie kilogramami. Zwracam uwagę na pozostałe posiłki. Nie jem rzeczy kapiących tłuszczem. Na śniadanie jem płatki owsiane z dodanymi otrębami bo lubię. Jem mało ziemniaków. Ostatni posiłek staram się zjeść do 18. Kiedy waga zerka w górę ograniczam spożycie chleba.
Lżejsza czuję się o niebo lepiej i jestem mega zadowolona
Porady dnia
Wiesz, że Twoja większa połowa to woda?
Organizm ludzki w prawie 65% składa się z wody, która odgrywa ważną rolę w przyswajanie składników odżywczych oraz zachowaniu prawidłowego krążenia.
Czy brak wody męczy?
Odwodnienie organizmu błyskawicznie prowadzi do upośledzenia funkcji organizmu, między innymi spowalnia spalanie tłuszczu oraz powoduje uczucie zmęczenia.
Czy woda wygra z toksyną?
Odpowiednia ilość wody pomaga utrzymać w dobrej kondycji nasze stawy i mięśnie.
Usuwa także z organizmu niebezpieczne toksyny, powstające w wyniku spalania kalorii.
No byłoby na tyle dobrych wiadomości i porad dnia.
Buziolki 
mrowaa
27 października 2012, 18:47Mieciu jak zwykle tryskasz energią:))))) Buziak Moja Motywacjo:*
Alianna
27 października 2012, 18:06Dzięki Mieciu za dobre słowo. Postaram się trzymać, bo przecież mnie w końcu Łysy dopaść nie może! Buziak wieczorny.
calineczkazbajki
27 października 2012, 15:38super , ja nie jem słodyczy i w miarę chudnę a jem prawie co chce ps. ważne jest jakiego oleju sie uzywa : <br>http://calineczkazbajki.blogspot.co.uk/2012/10/kwasy-tuszczowe-omega-3-6-9.html
Aldek57
27 października 2012, 14:07Mieciu jesteś " Wielka" gratulacje:))))
luckaaa
27 października 2012, 13:53Gratuluje 63 i jak cie znam to powoli dopniesz swego :) A ja walcze z 58 - juz ich nie chce i czuje sie tez o niebo lepiej z nizsza waga . Do diaska czemu niby nie mamy byc szczuple i zwinne , sprawne i seksowne ? ;)) Buziaczki dla rodzinki :)
znudzonaona
27 października 2012, 13:28Super , super uważaj bo Cię gonię :-))))) Tu już nie ma to , tamto pilnujemy się i już !!! ach ta woda , tylko jak tu ją pić jak nie wchodzi :-)) Staram się wypijać ok 2l w napojach (herbata , kawa , mleko ) i nic więcej nie wcisnę . Miłego weekendowania !! cmokkkkk ..
Anka19799
27 października 2012, 12:45Brawo, Mieciu, brawo!!! Zaklaskalam w raczki z radosci! Milego weekendu zycze!
mada2307
27 października 2012, 12:21I bardzo rozsądnie to robisz, ja też mam takie zamiary, tylko jak widzę np szarlotkę, to mam problem ze zjedzeniem kawałka, wolę cztery. A kapiących tłuszczem smażenin już od kilku lat nie jadam i TO mnie nie rusza, za tym nie tęsknię...życzę dalszych POWOLNYCH a TRWAŁYCH sukcesów
gilda1969
27 października 2012, 11:44Gratuluję bardzo bardzo! Brawo!:))) Kokietko jedna hihi:)))
baja1953
27 października 2012, 11:40Brawo, Mieciu...Ja przejęłam Twoje 64, ale nie mam zamiaru nikomu oddawać...Mnie się podoba, nawet wtedy, gdy czasem przeskakuje na 65...tak ma być, bo to MOJA waga:)) Tobie życzę sukcesów, Ty jesteś drobniejsza, szczuplejsza, Tobie 62 się należy:)) Cmok;))
ananana
27 października 2012, 11:26Brawo, brawo, brawo!!! Cieszę się razem z Tobą :). Jak pożegnam wreszie 65, to też niech zabrzmią fanfary.
annastachowiak1
27 października 2012, 11:24Kokietuj i romansuj!Z powodzeniem!
pomorzankaaaa
27 października 2012, 11:18Gratuluje udanego romansu :))
odzawszegruba
27 października 2012, 10:55Gratuluję :)))) Kokietuj te 62 :))))) Buziaki