Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
żebym mogła porównywać - zdjęcia :)


Dodaję zdjęcie swojego grubego zadu, co bym miała potem z czym porównywać. 

Mam nadzieję, że już całkiem nieługo będę mogła pochwalić się nową figurą, że będę tą dziewczyną, którą zawsze chciałam być :)

dzisiaj zjedzone:

śniadanie : placuszki cynamonowe z przepisu  me.gusta (pyszne są! :D)

obiad: 3 chochelki (malutkie, te od sosu xD) barszczu czerwonego z kilkoma kawałkami buraka + uszka grzybowe + jabłko

podwieczorek:  marchewka

kolacja: danio+mandarynka


zastanawiam się czy skończyłam jeść na dzisiaj czy nie xD


ćwiczenia:

30 minut callanetics

35 minut twistera

200 brzuszków pulsacyjnych

50 brzuszków

godzina spaceru




Dogoniłam pasek, na wadze dzisiaj 64kg. czekam aż ujrzę ponownie 60, a potem 59,58,57,56,55... :D

  • alonny

    alonny

    13 grudnia 2012, 19:39

    Kochana ja mam podobną figurę i z calą pewnością jest w niej coś co inne "chude" nam zazdroszczą....biust;)

  • Capii

    Capii

    13 grudnia 2012, 19:31

    Mam identyczną figurę ;P Bardzo fajne menu, chyba je sobie pożyczę ;> No i ćwiczenia też są spoko, w takim tempie na pewno będziemy mogli porównać Twoje zdjęcia i zejdziesz do wymarzonej 55(?) ;D Powodzenia! ;3

  • karolinka2703

    karolinka2703

    13 grudnia 2012, 19:13

    Kochana wszystko da się zrobić :) Z czasem callanetics będziesz robić z łatwością poza tym Twoja figura ma dużo plusów np szczupłe nogi czy ładny biust :) A nim się obejrzysz będziesz miała lepszy brzuch niż mój :D Ja kiedyś ważyłam 70-72 kg (zdjęcie możesz zobaczyć gdzieś w pamiętniku) więc na pewno sobie poradzisz ! :) A co do brzucha to dziękuję :*

  • Evcia1312

    Evcia1312

    13 grudnia 2012, 19:05

    chciałabym takie ciałko

  • maleducada

    maleducada

    13 grudnia 2012, 18:47

    Heh, no to do dzieła! :)

  • karolinka2703

    karolinka2703

    13 grudnia 2012, 18:32

    Ooo i masz mój wzrost :)

  • karolinka2703

    karolinka2703

    13 grudnia 2012, 18:31

    Powodzenia ! :) Też robie callanetics i uważam, że jest ekstra :) A i danio bym odstawiła (prawie połowa opakowania to cukier) i zastąpiła je innym jogurtem :)

  • NieMaszDoStraceniaNic.

    NieMaszDoStraceniaNic.

    13 grudnia 2012, 18:28

    teraz będzie tylko lepiej :)

  • martka0001D

    martka0001D

    13 grudnia 2012, 18:19

    W końcu trafiłam na identyczną figurę jak moja, z tym iż ważę trochę mniej (nic złośliwego :)) 3mam kciuki :)

  • Sahaja

    Sahaja

    13 grudnia 2012, 18:13

    Ja jutro wrzucę swoje zdjęcia, mam nadzieję, że się nie przerażę :) Pozdrawiam

  • assassin

    assassin

    13 grudnia 2012, 18:12

    widzę, że ty też tak malutko wcinasz. Nawet mniej niż ja. :D Czyli waga dziś nie pokazała nic złego!