Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia sylwetki :)

Wczoraj u kumpla na domówce było bardzo fajnie ,koło 3 poszłam spać,a o 7 już wstałam ( z lekkim kacem). Poprasowałam ,posprzątałam i poćwiczyłam. Pewnie nie dałabym rady tego wszystkiego zrobić gdyby nie tabletki przeciwbólowe , bo rozwalało mi głowę od środka. Zrobiłam głupotę ,bo wiedziałam ,że i dzisiaj, i jutro mam imprezę. haha wczoraj zrobiliśmy sporo zdjęć i nagraliśmy parę 'teledysków' z nami  w roli głównej :) 

Zależy mi żeby ćwiczyć dłużej niż godzinę dziennie ,bo jestem  grupie na vitalii , w ktorej za nasze 'dokonania' zbieramy punkty i nie chcę być stratna ,a pewnie jutro będę jeszcze bardziej wypompowana! :)

Zdjęcia przed treningiem (  luźnych spodenkach nie widać za dużo. ale ćwicząc z Ewką głównie nastawiam się na brzuch) : 

Jeszcze strasznie dużo pracy przede mną. Chciałam robić codziennie Skalpel II i Szok trening ,no ale dzisiaj nie dałam rady. Jutro się postaram , nie chcę przeciążać organizmu ,a bardzo mało spałam i dzisiaj pewnie też długo nie pośpię. Po 30 treningach mam mieć nowe ciało ,tak ? :) 

Wczorajszy obiad:

+ jabłko

Dzisiejsze śniadanie :

obiad :

przekąska : 150 g słonecznika, pół papryki

Ostatnio pobolewa mnie brzuch ,więc na dzisiejszej imprezie nie będę wszystkiego jeść, na pewno zero frytek ,rosołu też nie lubię ,więc nie zjem, mogłabym zjeść jakąś sałatkę owocową ,zobaczymy co tam wymyślą :)

Właśnie zrobiłam próbny makijaż , teraz muszę go zmazać ,napiję się herbaty i idę pod prysznic , naszykuję sobie włosy ,, potem albo coś poczytam ,albo pomarnuję czas przed TV. Trzymajcie się i pracujcie! :)