1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
11 luty (dzień 37):
. 60 przysiadów
. 60 brzuszków
. 200 'cudek na tyłek'
. 30 min napinania mięśni brzucha
. 40 powtórzeń ćwiczeń 8 min abs
. 15 powtórzeń ćwiczeń a6w
. 2x '10 ćwiczeń na brzuch'
z ćwiczeniami staram się utrzymywać poziom :)
jest dobrze!
mam dla Was kilka 'foteczek' moich nowych spodni :)
![]()
zaczynam mieć problem ze znalezieniem spodni na swój maleńki tyłek i patykowane nogi...
nawet chyba lepiej, żebyście nie wiedziały jaki to rozmiar i ile mają te spodnie w pasie :)
dziwnie to brzmi gdy o tym mówię,
ale znajomi już się przyzwyczaili, że często szukam sobie ubrań w działach dziecięcych :)
a przecież ubrania dla dzieci są takie słodkie!
tam nawet szybciej coś mi w oko wpada niż w działach dla dorosłych :)
![]()
a to mój tyłek.
(przepraszam, jeśli kogoś te zdjęcie uraziło)
była z nim masakra, ale jest dużo lepiej chociaż rewelki nie ma.
Waszym zdaniem dużo jeszcze pracy muszę w niego włożyć?
dzień ciężki.
rano wstałam ;<
dużo latania po sklepach.
urodziny córeczki koleżanki.
i tak oto zasypiam na stojąco.
no dobra nie na stojąco ale na siedząco :)
ale poćwiczyć coś poćwiczę!
![]()
11 luty (dzień 37):
. 60 przysiadów
. 60 brzuszków
. 200 'cudek na tyłek'
. 30 min napinania mięśni brzucha
. 40 powtórzeń ćwiczeń 8 min abs
. 15 powtórzeń ćwiczeń a6w
. 2x '10 ćwiczeń na brzuch'
z ćwiczeniami staram się utrzymywać poziom :)
jest dobrze!
mam dla Was kilka 'foteczek' moich nowych spodni :)
zaczynam mieć problem ze znalezieniem spodni na swój maleńki tyłek i patykowane nogi...
nawet chyba lepiej, żebyście nie wiedziały jaki to rozmiar i ile mają te spodnie w pasie :)
dziwnie to brzmi gdy o tym mówię,
ale znajomi już się przyzwyczaili, że często szukam sobie ubrań w działach dziecięcych :)
a przecież ubrania dla dzieci są takie słodkie!
tam nawet szybciej coś mi w oko wpada niż w działach dla dorosłych :)
a to mój tyłek.
(przepraszam, jeśli kogoś te zdjęcie uraziło)
była z nim masakra, ale jest dużo lepiej chociaż rewelki nie ma.
Waszym zdaniem dużo jeszcze pracy muszę w niego włożyć?
dzień ciężki.
rano wstałam ;<
dużo latania po sklepach.
urodziny córeczki koleżanki.
i tak oto zasypiam na stojąco.
no dobra nie na stojąco ale na siedząco :)
ale poćwiczyć coś poćwiczę!
marta80a
12 lutego 2013, 22:28pupa jak marzenie, nogi jak szyny-cudne!! :D
marta80a
12 lutego 2013, 22:28pupa jak marzenie, nogi jak szyny-cudne!! :D
lola29
12 lutego 2013, 22:27Idealna pupa i nogi !! Podziwiam , ja mogę sobie tylko pomarzyc :P
Seeley
12 lutego 2013, 22:26Nóżki masz boskie, zazdroszczę ;-)
no.more1993
12 lutego 2013, 22:24bardzo ładna pupa :) jejku... jakie Ty masz szczuplusieńkie nóżki!