Wtorek zaliczony idealnie według planu.
Zaobserwowałam od poniedziałku większy luz w spodnich więc postanowiłam się dziś zważyć i.....................
Zonk! Na wadze 0.8 kg więcej.
Nie wiem co jest grane , czy to przez ten okres który się nie pojawił , czy przez ćwiczenia z Ewką.
Nie ważne , kit wadze w wyświetlacz , jak nie chce współpracować to niech stoi i się kurzy , może za dwa tygodnie nabierze rozumu.
Ja na razie mam zamiar się cieszyć luzem w spodniach.
Koniecznie muszę kupić centymetr bo stary dobrze się gdzieś w domu schował i drugi miesiąc nie mogę go zlokalizować.
Plan na dziś.
-grzeczna dieta
-dużo płynów
-zero słodyczy
-hula-hop 60 minut
-orbi 60 minut
-3 dzień a6w
-maseczka i foliowanie brzuszka bo ostatnio to zaniedbuję.
Zmieniłam plan ćwiczeń raz skalpel , raz orbi i hula-hop i oczywiście codziennie a6w.
Mądrość na dziś
"....Wszystko, co teraz masz w życiu - jest wszystkim, czego potrzebujesz. Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to co mamy, wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości; przynosi pokój dzisiaj i tworzy Wizję jutra...."
[ Melody Buattie]
[ Melody Buattie]
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
ibiza1984
7 marca 2013, 14:11Waga, waga, waga... Ależ ona złośliwa. Może obraziła się na Ciebie, że tak rzadko ją wyciągasz z piekielnych czeluści szafy :D
holka
6 marca 2013, 23:36Moim zdaniem też ważniejszy jest luz w spodniach...kup centymetr dziewczyno kochana,to wszystkie się dowiemy czy postępy są czy nie ;)...no właśnie pisałaś już coś w pamiętniku o tym czym i jak się "foljujesz"?
Editt2382
6 marca 2013, 22:40Moze to miesnie i dlatego na wadze wiecej...wazne ze w spodniach roznica,znaczy ze chudniesz!Jaka robisz maseczke na brzuch???Buziaki:)
LilianWhite
6 marca 2013, 16:31jak ubrania śą luźniejsze to chyba to mówi samo za siebie. Gratuluję :)
good.day.my.fat.angel
6 marca 2013, 13:47Mam to samo! Na wadze więcej, a wydaje mi się, że mnie jest mniej... A ćwiczę z Jillian. Mam nadzieję, ze to mięśnie! Ale i tak humor trochę popsuło...
MagdalenazWenus
6 marca 2013, 12:57Milego dnia
cambiolavita
6 marca 2013, 12:35Kochana, jakiej folii uzywasz do owijania sie? I jak dlugo jestes owinieta? Chowasz sie wowczas pod kocyk?
marusia84
6 marca 2013, 11:43..hmmm , u mnie podobnie ://
jemenka
6 marca 2013, 11:27Grunt, że ubrania luźniejsze- waga nie jest tak istotna :)
martini244
6 marca 2013, 11:15A ja mysle,ze to miesnie:)bo ty duzo cwiczysz;)
aeroplane
6 marca 2013, 10:00i slusznie, ja tez wage olewam a zaprzyjazniam sie z cm :)
Chocolissima
6 marca 2013, 08:50tłuszczyk zleciał, a masa mięśniowa się zwiększyła, więc moze i stąd wzrost wagi...kupno nowego cm to dobry pomysł ;)
anikah
6 marca 2013, 08:49wagą się nie przejmuj, ważne że luz w spodniach ;)
madziucha1922
6 marca 2013, 08:43Widocznie waga faktycznie nie wspołpracuje, ale najwazniesze sa "luzy" :)
wionaa
6 marca 2013, 08:37oj niech spadaja, u mnie tez maly wzrost ale hmm dalej cwiczymy a6w bedzie dobrze
maja11
6 marca 2013, 08:32Nie przejmuj się ze mną też waga nie chce współpracować
Joannaz78
6 marca 2013, 08:31Piekne motto, a zakup centymetra to swietny pomysl
MamciaEdycia
6 marca 2013, 08:10Skoro luz jest znaczy dobrze jest... Jak sama dobrze wiesz, kg mogą iść w górę a czy lecą.... U mnie chyba też coś poluzowalo, ale nie wiem ile.... Dopiero będę się mierzyła... A treningi... No miszczu jesteś!!!!!! Bardzo mądre te słowa na zakończenie.
kuska23
6 marca 2013, 08:03ważne że w obwodach mniej skoro w spodniach luz :-)
monsia85
6 marca 2013, 07:04oewnie woda sie zatrzymala zwaz sie po @;]