Dzień 101
Witajcie Kochaniutkie
Prezentuję fotki moich efektów po 100 dniach ćwiczeń, 60 dniach biegania i pilnowania dietki (choć nie była ona bardzo restrykcyjna średnio w granicach 1500kcal)
...moja sylwetka zawsze miała rozbudowane podwozie...dlatego nad nim bedę jeszcze mocno pracować...ale cieszę się już z tego co udało mi się zrobić oraz, że nie tracę zapału...oczywiście dzięki Wam
a teraz czekam na Wasze opinie...
Zdjęcia górne waga 69,7kg, zdjęcia dolne waga obecna waga 63,2kg
inkusia15
6 czerwca 2013, 16:49co za brzuch!! gratuluję :)
fitandhealthy
6 czerwca 2013, 16:37wow, gratulacje!
Ilona27
6 czerwca 2013, 15:47Super zmiana;)
aaeemm
6 czerwca 2013, 15:08Aaaale super :) wielka roznica oby tak dalej, gratuluje!
Mumin3k
6 czerwca 2013, 15:03wooow! super, gratuluję! :)
Chati
6 czerwca 2013, 14:57Wyglądasz na prawdę super, ogromny postęp. Szczerze gratuluję ;)
Patrycja28100
6 czerwca 2013, 14:37Super! gratuluję :)
caradeha
6 czerwca 2013, 14:08Jak zaczęłam czytać nie myślałam, że zobaczę różnice, w końcu to tylko 5 kilo, ale rzeczywiście ją zobaczyłam! Zniknęły Ci fałdki na plecach, brzuszek też mniejszy!! Super,gratki:)
xMelax
6 czerwca 2013, 13:59Świetnie! Brzuch i pupa się bardzo poprawiły + boczki na plecach, rewelacja. Gratuluję! :)
ewik010
6 czerwca 2013, 13:59super!!! świetna zmiana :))
borowahela
6 czerwca 2013, 13:29widac widac super!!!
UninviteD
6 czerwca 2013, 13:27Trzymam za Ciebie kciuki i zazdroszczę silnej woli. Ja zaczynam i kończę z dietą na zmianę, tylko bieganiu jestem wierna. Ps. Biegam tam gdzie Ty:)
tuti83
6 czerwca 2013, 12:39pięknie :)
MartaSajdak
5 czerwca 2013, 23:04widać i to bardzo!
kkasikk
5 czerwca 2013, 21:55Co z tego, że nie była restrykcyjna? Efekt wiidać :)! Super powodzenia. Nawet w złej pogodzie trzeba się ruszyć.. TRZEBA TRZEBA ! :) Mam motywacja jak patrzę w lustro. Wtedy tylko ulewa i mega wiatr mogą zepsuć plany wyjścia na rower w moim przypadku :)
MissButterfly83
5 czerwca 2013, 20:28ale super:)
monikaszgs
5 czerwca 2013, 14:32super efekty:)))
jusbed86
5 czerwca 2013, 14:02wow bomba :)
karla1974
5 czerwca 2013, 13:14Dziękuję Kochaniutkie, jesteście dla mnie Wielkim wsparciem i cieszę się, że w końcu mi się udało osiągnąć efekty, dalej jestem z Wami i dążę do mojego wytyczonego celu czyli wagi 58kg:)
carmelek...
5 czerwca 2013, 13:09Brawo!Gratulacje!:)