Heeeeej
Dzisiaj ciężko, ciężko.. Mówiłam, że z okazji tego, że miesiąc na Vitalii to się zważe, wreszcie zmienię pasek i takie tam bzdury.. A tu lipa! Się zważyłam i 76,6... Kurcze, przez 21 dni (wtedy się ostatni raz ważyłam) waga nie ruszyła!!!! No cholera... Liczę, że to przed @.. Miałam 2 tyg. temu, ale mam miesiączkę tak nieregularną, że to przegięcie.. Nawet co 2 tyg mogę mieć.. O ile powiedzmy do nast. wtorku nie będę miała @ to się pogodzę z tym, że waga się nie zmieniła.. A co do wymiarów... Mierzyłam się dzisiaj i powiedzcie czy się źle zmierzyłam czy nie, ale czy to możliwe żeby w 4 dni zgubić razem 8 cm? No miałam naprawdę dużo wysiłku w te dni, Skalpel, Mel na nogi, cardio, dużo chodzenia i rower..
Łapcie fociaki! ;)
Buziaczki chudzinki! :*
cherryloves
25 lipca 2013, 20:06wszystko jest możliwe : ) Wg mnie wyglądasz na mniej niż ważysz c:
sportfitness
25 lipca 2013, 16:15brawo!:) super tak trzymaj! jesteś śliczna! do przodu:) dasz radę !!!:) powodzonka!:)
Sissi1982
25 lipca 2013, 09:07Tak jak poprzedniczki pisza najważniejsze cm, ale jak tak patrzę na foto to wyglądasz na mniej kg. Powodzenia nie poddawaj sie!!
MllaGrubaskaa
24 lipca 2013, 13:29Ćwiczysz więc centymetry mogą uciekać, a waga stać w miejscu. I z tego możesz się cieszyć, bo wagi na czole napisanej nie masz, a ubytek w cm. będzie zawsze widoczny :))
iamfancy
24 lipca 2013, 11:56widzisz moze waga się nie zmienia ale ile centymetrów poszło!! gratulacje :)
Invisible2
23 lipca 2013, 17:38na fonie mam taką ikonę jak Sklep play i tak jest wlaśnie Endomondo.
justyna1989k
23 lipca 2013, 16:42ważne że cm spadają :)
vitalia92
23 lipca 2013, 16:26co tam waga.. jak cm spadaja to dobrze :) a waga nie ma sie co przejmowac, ale jak to ja mowie.. spadajaca waga daje wieksza satysfakcje, a w polaczeniu ze spadajacymi cm to ju w ogole :)
Kooociak
23 lipca 2013, 15:23Jak pobrałaś taką aplikację ;) ?
beginwithJ
23 lipca 2013, 15:09Waga, nie waga, ale centymetry spadły! :) Super! Powodzenia :)
losliczna93
23 lipca 2013, 14:53Może waga ruszy. U mnie tez przez 21 dni nic.....
chiddyBang
23 lipca 2013, 14:50Nie załamuj się wagą. Kilogram tłuszczu zajmuje zdecydowanie więcej miejsca niż kilogram mięśnia. Najlepsze efekty właśnie ukazuje zmiana wymiarów ;) Czasem nawet można optycznie schudnąc, wyglądac o niebo lepiej a przytyc jesli chodzi o kg. https://app.vitalia.pl/3850781
Invisible2
23 lipca 2013, 14:29Endomondo, za darmo na Androida :))
sarah896
23 lipca 2013, 14:28Też tak mam przez @ dlatego zważę się dopiero w następny poniedziałek;D A możesz powiedzieć jaka to aplikacja na Twoim smartfonie?;)
aana19
23 lipca 2013, 14:26Pewnie że można, a waga może przez to nie ruszyła, że spaliłaś tłuszcz, ale rozbudowały ci się mięśnie przez aktywność fizyczną. więc niby bilans niby na 0 a tak naprawdę na + ;)
MonaNadiecie
23 lipca 2013, 14:21pewka, że możliwe! 8 cm..ah też bym chciała tyle zrzucić już, a najbardziej w udach !!! :D
foxberry
23 lipca 2013, 14:20Jeszcze waga ruszy, obys się nie poddawała!
domcia177
23 lipca 2013, 14:12nie przejmuj sie waga,kiedys musi spasc :D przeciez wiecznie nie bedzie taka sama :D suuper wygladasz w tych krotkich spodenkach :D
kompulsywne.jedzenie
23 lipca 2013, 14:11Znam ten ból... 29 dni i przytyłam 0,5kg :(
northfork
23 lipca 2013, 14:09może rośnie ci masa mięśniowa, dlatego nie ma spadku kilogramów (to wypowiedź laika, więc nie bierz jej na serio, najlepiej jak wypowie się ktoś, kto się na tym zna). ech, przykre to, że po 21 dniach nic, też bym się zdołowała.