tak właśnie schudłam 33 kg , moze nie widać bo ubrana jestem ( tu i tak ważę 86kg), ale postaram się znaleźć jeszcze lepsze zdjęcie :)nie w pamiętniku nic nie pisałam :) nie wierzyłam nawet że schudnę :) rano zazwyczaj jem kanapkę chleba żytniego z białym serem , żółtym , jajkiem lub płatki fitness te z biedronki z aktivią ,albo jajecznicę ze szczypiorkem z 1 jajka ( dodaję rownież ze jestem wegetarianką od urodzenia, więc w ogóle nie jem mięsa ) , potem jem jakieś jabłko , słonecznik , arbuz , potem obiad ok 15 np 5 pierogów , ziemniaki , makaron z serem , ryz z truskawkami , zupy , a potem jogurt , albo jakies lody i owoce i tyle (do 18) :)
natiania
31 lipca 2013, 08:17Ślicznie kochana, gratuluję szczerze, ale jadłospis straszny nie wiem czy dziennie jesz nawet 1000 kcal, a to niestety pachnie jojo, trzymam kciuki żeby tak nie było.
midikaa
31 lipca 2013, 08:00wow! super!
Cami91
31 lipca 2013, 07:55OMG ! :O szacunek :):*
glupiepytania
31 lipca 2013, 07:47tylko pozazdrościć.
Kinga156
31 lipca 2013, 05:57Pięknie odchudzona!
Kasia2701
31 lipca 2013, 05:39gratuluję zapału i chartu ducha na prawdę było warto:)))) Pozdrawiam
JoannaJ1985
30 lipca 2013, 23:48Super. Gratuluję
Andzia1597
30 lipca 2013, 23:41Wow, jestem pod wrażeniem ;) Gratuluję wytrwałości i efektu
Nualka
30 lipca 2013, 23:17Zmiana jest ogromna! Ale martwi mnie Twoje jedzonko... zamierzasz tyle jeść już zawsze? To jest stanowczo za mało...Robiłaś sobie badania krwi?
Pimmcia
30 lipca 2013, 22:35Motywuje, nie powiem :D W jakim czasie udało ci się uzyskać taki efekt?
maMuuuska
30 lipca 2013, 22:23Gratulacje!!! a jednak jak się chce to można schudnąć....ja za niedługo (albo i długo) również będę się chwalić piękną i zgrabną sylwetką :) pozdrawiam
Grazia1812
30 lipca 2013, 22:18O KURCZE POPROSZĘ O RADY JAK TO ZROBIĆ JA TEŻ MUSZĘ TYLE STRACIĆ,TERAZ WIDZĘ ŻE SIĘ DA ALE JAK TO ZROBIĆ,POZDRAWIAM.
Muminka00
30 lipca 2013, 21:55Woooow...jesteś moją idolką :)
lemonicion
30 lipca 2013, 21:48wow, gratki! :)
taka.jestem
30 lipca 2013, 21:26pięknie wyglądasz :) super! Gratuluję :)
Magdalenka007
30 lipca 2013, 21:09wow gratuluję sukcesu! jestes przykładem że chcieć to móc ;-) wegetarianka od urodzenia czyli nigdy nie probowałas miesa? tzn rodzice Cie tak nauczyli?jesli moge spytac
Attika
30 lipca 2013, 21:08Po prostu SUPER!!! Gratuluję
nyc1992
30 lipca 2013, 21:07wow wyglądasz prześlicznie!!!!!! :)
fradzia
30 lipca 2013, 20:57Gratuluję, pięknie wyglądasz.
akitaa
30 lipca 2013, 20:54wow, wow! zupełnie inna dziewczyna!;)