Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mały cheat day. filmik :)


Hej :)

Dzisiaj nastąpił mój mały cheat day :)
Pączek i babeczka jabłkowa, pół buteleczki coli :)

Taka mnie naszła ochota... 

Postanowiłam, że będę wrzucała filmiki, dla różnorodności.
Filmik dostępny dla posiadających link :)


Ja na rowerku nawet NIE w połowie drogi, bo to dopiero 14 minuta.
I te szpilki, przepraszam Was za nie, ale byłam po generalnej przymiarce stroju studniówkowego
I Marysia w tle :D
 A! Studniówka jest jutro :)

Życzcie mi dobrej zabawy!

/

Wiele osób pod ostatnim wpisem pytało o trening Focus T25 Shaun'a T
Słuchajcie, jest on dostępny na chomikuj tam można go ściągnąć.
Focus to skrócone Insanity w moim odczuciu
jest to trening 25 minutowy, ktory daje tak w kość, że z trudnością łapie oddech, ale wiem, że warto :)

Ja ruszyłam z treningami wczoraj :) 

Buźka! :*
  • kasiakd122

    kasiakd122

    16 stycznia 2014, 21:09

    Super zabawy ! :* i wytrwałości w ćwiczeniach :)

  • czucsiedobrze

    czucsiedobrze

    16 stycznia 2014, 21:07

    Dobrej zabawy! :D

  • soniaabc

    soniaabc

    16 stycznia 2014, 21:00

    udanej zabawy kochana :) Ja swoją studniówkę miałam rok temu zleciało jak z bicza strzelił

  • liliana200

    liliana200

    16 stycznia 2014, 20:59

    Miłej zabawy życzę :)

  • Macrocosme

    Macrocosme

    16 stycznia 2014, 20:53

    Udanej zabawy + do takich filmików polecam Instagram :)

  • amadeoo

    amadeoo

    16 stycznia 2014, 20:47

    Daj spokój a ja pół paczki chipsów!

  • buka11

    buka11

    16 stycznia 2014, 20:46

    Udanej zabawy. Troszkę wolno jeździsz na tym rowerku

  • EjChodzTu

    EjChodzTu

    16 stycznia 2014, 20:44

    Baw sie dobrze :)