Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
walczyć ze sobą? NIE.......


NIE bo i tak się nie wygra :).
Należy współpracować - jak się mawia zgoda buduje, walka rujnuje tak też i z dietą i cm
jak się nauczymy słuchać swojego organizmu i rozpoznawać sygnały jakie do nas wysyła to i dieta przestanie być walką....
TO JEST NAJWAŻNIEJSZY CEL ODCHUDZANIA- odkąd tak robię po woli ale zawsze do przodu a jak jest skok w bok to wiem dlaczego i jak wrócić gdzie trzeba :)
WAM też tego życzę.

To jak będzie 6pak na dzień dziecka?

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    21 stycznia 2014, 12:19

    Pewnie że będzie :) Fajne podejście :) Oby tak dalej ;]