Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PORÓWNANIE sylwetki po 3 tygodniach dietki i
ćwiczeń. - ZDJĘCIA


Witajcie. 

18marca wstawiłam zdjęcia mojej sylwetki. Co prawda już trochę odchudzonej bo wtedy było -3kg i -19,cm obwodów na minusie, jednak dzisiaj już jest -4.4kg i -30cm, zatem różnica w centymetrach jest spora, ale nie wiem czy to jest widoczne na zdjęciach. 

Dziś mamy 4 kwietnia czyli niecałe 3 tygodnie od tamtego momentu zrobiłam zdjęcia porównawcze. Dla niewprawnego oka podpowiadam, że te dzisiejsze to: niebiesko-czarne majtki i biały stanik oraz tło zdjęć jest ciemniejsze. 

18 marzec 2014                                                       4 kwiecień 2014

18 marzec 2014                                                       4 kwiecień 2014

Jak tak teraz patrzę na spokojnie to widzę talię, ładniejszy brzuch i ciut mniejszą pupę:)

Jutro mam 6 ważenie i mierzenie, ale już dziś wiem że po raz pierwszy nie zanotowałam spadku wagi odkąd się odchudzam. Pocieszam się, że może mięśnie się budują hehe i jakoś mnie to nie martwi :)

A tak poza tym to dwa dni temu stuknęło mi 29 latek.. a wczoraj mojej córce 2 latka..

 Ech...moje urodziny 2 lata temu były spędzone i świętowane na porodówce z położną :D

miłego dnia vitalijki ;)

  • gumisqa

    gumisqa

    4 kwietnia 2014, 14:24

    wszystkiego najlepszego dla Ciebie i córeczki :) a różnicę widać oby tak dalej...

    • katerine246

      katerine246

      4 kwietnia 2014, 16:27

      serdecznie dziękujemy :)) Tobie również życzę sukcesów!

  • Dora01s

    Dora01s

    4 kwietnia 2014, 14:03

    No jasne, że widać różnicę :) Kurcze ale aż CI zazdroszczę takiej figurki po ciąży :) ja pewnie jak będę w ciąży to w trakcie i po niej będę jak słonica ehh takie mam tendencje do tycia... a w ciąży pewnie nie wytrwam bez żadnych grzeszków :) No ale miało być o Twojej sylwetce... według mnie jesteś sexy mamuśka ! :)

    • katerine246

      katerine246

      4 kwietnia 2014, 14:21

      Też mam tendencję do tycia..od dziecństwa bardzo wczesnego... a w ciąży przytyłam tylko 10kg, także reguły nie ma. Lepiej przed ciążą zadbaj o ciało to potem łatwiej wrócisz do formy. Dziękuję za mega komplement!

    • Dora01s

      Dora01s

      4 kwietnia 2014, 14:28

      Nie ma za co dziękować, sama sobie zasłużyłaś na komplementy, bo na prawdę wyglądasz fantastycznie :) Tak w ogóle, to nie wyglądasz jak mama, bardziej jak starsza siostra dwuletniej dziewczynki :) Szczerze gratuluję tak dobrej formy !

  • rossinka

    rossinka

    4 kwietnia 2014, 13:59

    Super, jest różnica. Czy dobrze pamiętam, że ćwiczyłaś Mel b, tylko co konkretnie?

    • katerine246

      katerine246

      4 kwietnia 2014, 14:19

      Tak ćwiczę z mel b 2-4 razy w tygodniu - nogi brzuch, pośladki ćwiczyłam przez 4 tygodnie a ostatnio ćwiczę samo kardio i czasem ABS. 5 razy w tygodniu robię 60-80 przysiadów. Ale dla mnie podstawą była dieta z dużą ilością białka.

  • Ancur90

    Ancur90

    4 kwietnia 2014, 13:47

    Fajny prezent 2 lata temu na urodziny dostałaś :D widać brzuszek smuklejszy na zdjęciu jak stoisz bokiem. Chciałabym taką figurę...

  • Katterina

    Katterina

    4 kwietnia 2014, 13:38

    jest różnica i to duża... ale tyle cm zgubić... :) Gratulacje :)

    • katerine246

      katerine246

      4 kwietnia 2014, 13:44

      między tymi dwoma zdjęciami jest różnica tylko -1,4kg i 11cm w obwodach :) szkoda że nie mam zdjęcia z początku odchudzania czyli z 28lutego wtedy było mnie więcej o 4,4kg i 30cm więcej na ciele ;)

  • Lumoss

    Lumoss

    4 kwietnia 2014, 13:36

    Różnica jest spora :D Gratuluję :)

  • MamaGwiazdy

    MamaGwiazdy

    4 kwietnia 2014, 13:27

    Boską masz figurę. Zazdroszczę piekielnie.

  • mojapiekna

    mojapiekna

    4 kwietnia 2014, 13:27

    no super, fajny biust :-)

    • katerine246

      katerine246

      4 kwietnia 2014, 13:46

      heh dzięki ;) biust maleje.. teraz mam coś między duże B a małe C. 6 tygodni temu było duże D. ale ja się cieszę bo był za duży..

  • agulina30

    agulina30

    4 kwietnia 2014, 13:14

    no pięknie! widać efekty! trzymaj tak dalej!