Witajcie,
kolejny piękny słoneczny dzień ( 31 stopni ciepła).
uwielbiam jak jest ciepełko <3
Padam dziś na twarz, mam takie okropne zakwasy na nogach, że szok.! ale to minie, jestem z siebie bardzo zadowolona,staram się przestrzegać diety i nie jem słodyczy.. Po wczorajszej przejażdżce rowerowej czuję sie znacznie lepiej i ciut silniejsza. ;p
Zawsze gdy tak sobię myslę o czym bym mogła wam napisać to normalnie mam tyle do powiedzenia, a gdy już zaczynam pisać to się zastanawiam, z czego później okazuje się,że połowę zapomniałam.
Wczorajsze ćwiczenia :
- Mel B - boczki 15 minut
- Mel B - cardio 4 minuty ( więcej rady nie dałam, mam nadzieję, że dziś całość zrobię)
- Jazda rowerem 25 km (1,5h) .
A tak wygląda mój miesiąc bez słodyczy :
| 3 | 4 | 5 | 6 |
No to chyba na tyle , życzę miłego dnia wszystkim.
I wstawiam moje zdjęcie takie z przed 2 tygodni ( waga : 130kg ) . ;D
brukselka!
5 lipca 2014, 00:42Jakie nogi :D :O Wyglądasz na maks.85!!! :)
palka000
10 czerwca 2014, 07:23kurcze jak na 130 kg wyglądasz bardzo apetycznie:P musisz mieć fajne proporcje. Nogi bardzo ładne, jak schudniesz to będziesz taka laska, że hej! :)
paula12398
7 czerwca 2014, 22:54Dokładnie jak napisała dola123 i pewnie jeszcze kilka dziewczyn ale przeczytałam jej komentarz to nie wyglądasz na tyle i masz genialne nogi!
dola123
7 czerwca 2014, 22:31Absolutnie nie wyglądasz na +100kg. Masz świetne nogi. Troszkę ćwiczeń i zdrowego odżywiania i będziesz już w ogóle lasencja!!!! Trzymam kciuki ;)
Anke25
7 czerwca 2014, 21:46Masz świetną budowę ciała - jak schudniesz będziesz obłędna :-)
bet26
7 czerwca 2014, 21:40masz całkiem niezłe nogi i aż ciężko uwierzyć że ważysz aż tyle, ale pamiętaj by zrezygnować z obcisłych ubrań bo dodają jeszcze 10kg więcej niż masz
Patryshiaa
7 czerwca 2014, 21:46nie nosze obcisłych rzeczy ;p no jedynie ta spódniczka ze zdjęcia. ;d
bianka_2014
7 czerwca 2014, 20:16piękne nogi, ale faktycznie nie widać po tobie tych kilogramów :)
dhavok
7 czerwca 2014, 20:07Na prawdę nie dałabym Ci tyle, w życiu. jak Ty schudniesz to kurcze będzie laska. Mam nadzieję że Ci się uda dojść do celu. Trzymam kciuki ! :*
Alyen
7 czerwca 2014, 16:46Wiesz co sobie pomyślałam jak zobaczyłam Twoje zdjęcie? "No trochę grubsza ode mnie ale nie dużo" ważę 62 kg przy 162 :D Teraz sobie sama odpowiedz na pytanie czy wyglądasz na swoje kilogramy... :) Btw, fajny styl ubierania.
kakalinka20
7 czerwca 2014, 16:04gdzie te 130 kg?? kurcze serio tyle bym Ci nie dała, myślę że jak schudniesz to Twoje nogi będą Twoim ogromnym atutem!! :)
Patryshiaa
7 czerwca 2014, 16:06mam taka nadzieję :d
Tajgete
7 czerwca 2014, 13:53Nie napiszę nic oryginalnego, ale naprawdę nie wyglądasz na tą wagę... Myślę, że jeszcze kilkanaście kilo i będziesz czuć się super :)
Patryshiaa
7 czerwca 2014, 13:55bardzo bym chciała zejść do wagi 2-cyfrowej . wtedy będe się juz czuła o wiele lepiej ;)
bleegrubas
7 czerwca 2014, 11:11Kobieto chyba masz złą wagę!! Gdzie Ty schowałaś te kilogramy?!
neutralnaaa
7 czerwca 2014, 11:08Matko gdzieś Ty upchła to 130 :O Max 90 !! ale przy takiej aktywności i takiej wadze kilogramy powinny leciec jak szalone, w tym roku na pewno juz bedzie dwucyfrowa waga ;) Ja znowu zawsze mysle, ze nie mam nic konkretnego do powiedzenia a potem palce same idą, lubie pisać ;)
Cami91
7 czerwca 2014, 10:31Nie wyglądasz na tyle ! :)
Sarunia1995
7 czerwca 2014, 09:15130!!!? Na prawdę nie wygladasz na tyle... Mas dużo szczęścia :D
Patryshiaa
7 czerwca 2014, 13:53szczęście brak po prostu jestem i kilogramy maja się gdzie rozkładać .;d
significance
7 czerwca 2014, 08:54Nie wyglądasz na tyle. A w dodatku jestes mega zadbana! super
Patryshiaa
7 czerwca 2014, 13:51dziś zrobię zdjecie i wieczorem dodam kolejny post , który potwierdzi że ważę tyle.. ;p staram się dbać o siebie . ;p
pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)
7 czerwca 2014, 08:14Sukcesów życzę :-) Ps.Ja przy wzroście 170 ważyłam 122 kg i wyglądałam masakrycznie ....Ty wprawdzie jesteś zdecydowanie wysoka ,ale mimo to dałabym Tobie max 90 kg :D
Havock
7 czerwca 2014, 08:08Plan jest fatalny i z pewnością nie dla Ciebie. Jak z dietą?
Patryshiaa
7 czerwca 2014, 13:48a dietka dobrze, jem 4 posiłki dziennie bynajmniej sie staram bo jak jest robota to nie dam rady jesc regularnie, ale cwiczę dużo .;) mam nadzieję, że waga cos drgnie :d
anekm
7 czerwca 2014, 02:51To 130kg to jakaś pomyłka.. Aż wierzyć się nie chce.. W każdym bądź razie trzymam kciuki za Ciebie ;) też ćwiczę z Mel B! Powodzenia!
ciasteczko171
7 czerwca 2014, 00:58wow, wyglądasz na dużo mniej ;)