Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem, nadrabiam i - 22,5 kg


hejo

nie było mnie tu baaardzo długo za co przepraszam, ale działo się nie mało.

babcia w szpitalu, praca, studia, siłownia, zycie prywatne, dieta i choroba.

przez tydzień miałam grypę żołądkową i ledwo zyłam ;/ dopiero teraz dochodze odrobine do siebie, ale nadal żołądek boli i brak chęci na jedzenie ;/

Babcia w czwartek ma juz operacje.

Dieta była przez tydzień, w drugi tydzień przyszła choroba i nie chciała odpuścić :(

Trening zaliczony tylko dwa razy.

weekend majowy spędzony z ukochanym <3 rozmowy nocne i wysłuchiwanie tego jakie ma plany wobec mnie, och cudownie <3 mam nadzieję że wasze weekendy też były miłe :)

a teraz z tych lepszych rzeczy :) 

dzisiaj byłam na konsultacji, bałam się że waga zwariuję ale pokazała to : 

68,9 kg

czyli przywitałam 6 z wielkim przytupem :) 

talia było 105 cm jest 103 cm

biodra było 110 cm jest 107 cm 

udo było 61 cm jest 58 cm

od ostatniego ważenia - 3,1 kg 

tabela wyników 

 

Data Waga planowana waga osiągnięta
27.10 X 91,4 Start
10.02 X 85.5
24.02 X 82.6
10.03 X 80.5
24.03 X 77.3
07.04 X 74.4
21.04 72.2 72
05.05 70 68,9
19.05 67.8  
02.06 65.6  
16.06 63.4  
30.06 61.2  
14.07 59  
28.07 56.8  
11.08 54.6  
25.08 52.4  
08.09 50.2  
22.09 48  
22.09 zacząć wyprowadzenie

czyli o 1,1 kg mniej niż zakładałam :)

Schudłam już 22,5 kg !! :?:D

wracam do działania ! jutro vibro i vacu (puchar)

musze nadrobić wasze pamiętniki, Miłego wieczoru ! :)

  • monka78

    monka78

    6 maja 2015, 08:09

    Ładnie :)

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 08:18

      Dziekuje :-) mi tez sie podoba :-)

  • tluscioszkowaania

    tluscioszkowaania

    5 maja 2015, 23:01

    Gratuluje ! :-)

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 08:17

      Dziekuje ! :-)

  • katy-waity

    katy-waity

    5 maja 2015, 22:55

    wielkieeeee gratulacje:) jakie to cudowne miec juz 6:)))

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 08:17

      Dziekuje ! :-* oj tak cudownie ! Dopiero co walczylam o 7 :-p

  • rukolla

    rukolla

    5 maja 2015, 21:58

    Gratulacje.

  • gilda1969

    gilda1969

    5 maja 2015, 21:44

    No kochana, pięknie!!! Gratuluję wyników i.. miłości:))) A za babcię trzymam kciuki, by szybko do zdrowia wracała:)) 68 kg. to piękna waga!

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 08:10

      Dziekuje bardzo za wszystko ! I za babcie bardzo mocno ! :-*

  • therock

    therock

    5 maja 2015, 21:35

    no pięknie ♥

  • _battlefield

    _battlefield

    5 maja 2015, 21:05

    Chudniesz tak szybko,że niedługo znikniesz ;) mam nadzieję, że wszystko już się unormowało i że weekend z facetem wynagrodził trudy dnia codziennego :))

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 08:06

      Nie znikne, chociaz wszyscy to ostatnio mowia. Weekend z facetem wynagradza wszystko :-*

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    5 maja 2015, 20:04

    Człowiek ma na codzień tych spraw do ogarnięcia co nie miara :/

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 08:04

      Oj tak, az czasu braknie i miejsca w glowie

  • EwaFit

    EwaFit

    5 maja 2015, 19:46

    A przekrecenie licznika z przodu daje niesamowitego kopa :)

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 08:03

      Oj daje, wogole kazdy spadek jest cudowny !:-)

  • EwaFit

    EwaFit

    5 maja 2015, 19:46

    No powiem, REWELACJA! Brawo dla ciebie za siłę, wytrwałość i ciężka prace!

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 08:00

      Dziekuje ! :-*

  • kakalinka20

    kakalinka20

    5 maja 2015, 19:44

    o kurczaczek no nieźle...szalejesz na całego...zdrówka życzę i jak najwięcej takich miłych chwil :)

    • Anett1993

      Anett1993

      6 maja 2015, 07:59

      Och dziekuje ! :-*