Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
132 dzień diety, na smacznie
dopasowanej,"wolniejszy" wtorek;-)

Cześć i Czołem zjadłabym kluski z rosołem i konia z kopytami:-))) Jestem przed @,mam książkowy PMS, i ciężko się odchudzać w "tym" stanie;-))) Dzień miałam jakoś speedowy, wszystko szybko i nic prawie nie zrobiłam z tego co zamierzałam... Co prawda noce mam kiepskie gdyż Najgłośniejszy robi co chce, a budzi się "skoro świt" prawie ze słońcem, ostatnio o 6tej. Byłoby ok, gdyby przespał ciągiem choć 4 godziny... A tak bujanie, noszenie przed 4tą, przed 5tą, a o 6tej to już ćwierkotanko...  Także jakoś dziś sił do prac nie miałam, a muszę przecież układać... Cóż, trudno, to nie wyścigi... Dziś robiłam obiadek dla chłopaków - kotlety z piersi kurczaka,maglowałam Antka na popołudniowy niemiecki (dostał najlepiej w grupie 5+)... Wybrałam się z mężem do Lidla i Biedronki, nie pamiętam kiedy tak ostatnio często po sklepach się włóczyłam, ale chyba po prostu muszę czasem wyjść z domu;-))) A przecież drugi dzień pada mokry, lepki śnieŋ, więc spacer odpada z małym, to chociaż sklepy;-) Kupiłam jakieś ciuszki dla chłopaków w Lidlu, całkiem fajne jakościowo. A od małżonka dostałam to:

Pewnie wiele z Was ma wypiekacz do chleba, a ja nie miałam, a chodził za mną od dawna... I pojawił się w Lidlu w bardzo atrakcyjnej cenie 199,- zł, a że za trzy tygodnie mam urodziny:-))))))))))))))))) To mogłam sobie "zaszaleć". Może jutro upiekę swój pierwszy chleb... Kiedyś próbowałam w piekarniku ale mi nie wyszedł... Zobaczymy, czas pokaże czy będę miała czas się "pobawić" :-) I mam nadzieję, że jakościowo nie pożałuję zakupu... Koleżanki męża z pracy miały dobre zdanie na temat sprzętów z Lidla, mam nadzieję, że się nie zawiodę;-)

Kupiłam dziś też bataty i będę chciała zrobić ciacho takie jak Alunka:-))) Niom i w planach jeszcze granola xWiktorii.xx... Tylko doba za krótka.... Ale trzeba będzie coś wymyśleć... Największy kłopotek mam ostatnio z Najmłodszym,którego od piątku chowam bez smoka. Rany, jaki on głośny!!!!!!!!!!!!!!!!  Na wszystko reaguje krzykiem ostatnio... Ale chyba te marudzenie związane jest z ostatnią wyżynającą się trójką dolną prawą. To już jego 16ty ząbek. Mam nadzieję że ostatnie 4 trzonowe wyjdą co najmniej a rok. Inaczej zwariuję...

Także dziś biegałam za małym, gotowałam obiad, w wolnej chwili (jak Jasiek spał) opłaciłam  rachunki online (to też zajmuje czas...), ogarnęłam dom...byłam na zakupach... I wieczorem udało mi się popedałować 43 minuty, spalić 220 kcl. Tempo początkowo miałam wolne, spokojne, potem troszkę nadgoniłam,ale dziś jakaś lekko padnięta jestem ;-)

Z dietą nie było wzorowo, apetyt niestety mi dopisuje, ratuję się jabłkami, migdałami... (tonąc brzytwy się chwyta...) Stan spowodowany PMSem...

A jadłam tak:

Na obiad była miseczka fasolowej,potem 100 gr duszonej piersi z kurczaka w ziołach, i warzywa duszone w pomidorach(marchew, cukinia, pietruszka)

na kolację dwie kanapki razowe z sałatą lodową, łososiem wędzonym i rzodkiewką:-)

Po ćwiczeniach wpałaszowałam jeszcze 2 kwaśne  jabłka:-) 

Także kochani teraz ten kobiecy najgorszy czas przed mną, ciężko będzie "michę ogarnąć" :-))) Ale będę się starać:-))))

buziaki i dobranoc

Ania