Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
American dream I +20KG!!!

Po wielu latach nieobecnosci, postanowilam sie tutaj po raz kolejny zjawic. Ostatnim razem cala spolecznosc i doping tutaj mi pomogl wiec mam nadzieje ze bedzie tez i tym razem :)

Przez wiele lat podrozowalam po swiecie i obecnie mieszkam w USA. Bedac tutaj myslalam ze schudne i wroce do mojej wagi, poniewaz jest tutaj cala masa suplementow, gadzetow pomagajacych w utrzymaniu wagi. NIESTETY , ale siedzacy tryb pracy i jedzenie na miescie przemienilo mnie w amerykanskiego paczka!! Nigdy bym nie przypuszczala ze jest to mozliwe tyle przytyc w rok !

Z reszta sami zobaczcie:

Tak wygladalam przed:

5mcy pozniej:

A teraz obecnie:

OFICJANIE ZACZYNAM NOWY ETAP- ODCHUDZANIE

  • natalkens

    natalkens

    9 sierpnia 2016, 17:07

    Naprawde masz ladna buzke! Powodzenia w odchudzaniu :)

    • pouczalska

      pouczalska

      10 sierpnia 2016, 06:13

      dziekuje kochana! ty tez jestes bardzo ladna!!

  • OddamPareKilo

    OddamPareKilo

    9 sierpnia 2016, 16:44

    Uważam że te kilogramy dodają Ci urody, ale wiadomo, zdrowie i samopoczucie ważniejsze. W suple nie wierz. A w jakim stanie mieszkasz?

    • pouczalska

      pouczalska

      10 sierpnia 2016, 06:14

      Jestes naprawde kochana!! Ja bardziej chce wrocic do formy. Teraz czuje sie taka tlusta ze czesciej sie mecze. Na dodatem rozstepy.. :( Mieszkam w Illinois a dokladnie w Chicago

    • OddamPareKilo

      OddamPareKilo

      10 sierpnia 2016, 07:34

      To stawiaj na rybki i owoce morza, zlecą Ci te kilogramy na pewno. Kurde, zazdroszczę Ci mieszkania w USA, to moje marzenie, nie do spełnienia już, ale zawsze warto pomarzyć...

  • angelisia69

    angelisia69

    9 sierpnia 2016, 16:06

    oj faktycznie American kitchen+brak ruchu,daja niemile efekty.Ale wszystko do odzyskania,zmiana zywienia(gotowanie w domku)+ruch i znow bedziesz super laska ;-) Trzymam kciuki

    • pouczalska

      pouczalska

      10 sierpnia 2016, 06:15

      dziekuje kochana!! ja rowniez trzymam kciuki

  • Furia18

    Furia18

    9 sierpnia 2016, 15:06

    No fajna byłaś wcześniej, ale nic straconego :) Do roboty!

  • liliana200

    liliana200

    9 sierpnia 2016, 15:00

    Masz bardzo ładną buzię po mimo tych kg :) Też zaczynam od nowa chyba już enty raz ale teraz już ten ostatni mam nadzieję. Powodzenia :))

    • pouczalska

      pouczalska

      9 sierpnia 2016, 15:07

      jestes naprawde kochana!!! Waga jest naszym odwiecznym problemem chyba..haha Ale dobrze ze tu jestesmy wiec mozemy sie wzajemnie wspierac!

    • liliana200

      liliana200

      9 sierpnia 2016, 18:54

      Mi kg zostały po ciąży ale już przed miałam ich kilka nadprogramowych. Przy małym dziecku trudno znaleźć dłuższą chwilę na cokolwiek a wieczorem człowiek pada dosłownie na pysk. Ale muszę coś z sobą zrobić bo moje wszystkie spodnie leżą i kwiczą. Aaaa i masz genialne leginsy !!!! Pewnie, że tak. Każda z nas ma jakieś "doświadczenie" w odchudzaniu, trzeba się wspierać bo bez tego jest trudniej.

  • longwaytoheaven

    longwaytoheaven

    9 sierpnia 2016, 14:28

    jaka Ty jesteś śliczna! :-) powodzeniu w zrzucaniu zbędnego balastu :-)

    • pouczalska

      pouczalska

      9 sierpnia 2016, 14:43

      Jestes kochana!!! bede sledzic rowniez jak tobie idzie :)!!

  • maly_puchatek

    maly_puchatek

    9 sierpnia 2016, 14:08

    Znam ten ból "przytycia". Życzę samych spadków

  • ann1977

    ann1977

    9 sierpnia 2016, 14:01

    Więc Witaj ☺.Życze sukcesów.Wyglądałaś super ,obecnie jesteś również piękną kobietą tylko te +kg.Ja tez z nimi walcze ake kiepsko mi ostatnio idzie.Trzymam kciuki

    • ann1977

      ann1977

      9 sierpnia 2016, 14:03

      ps.pisz jak Ci idzie

    • pouczalska

      pouczalska

      9 sierpnia 2016, 14:46

      Bede pisala co chwile, bo mam juz w planie nowe diety i cwiczenia! :)

  • Kora1986

    Kora1986

    9 sierpnia 2016, 14:00

    Wytrwałości! Trzymam kciuki!!