Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a miało być tak pięknie - dobijcie mnie

niestety wszystko sie spi.......
we poniedziałek ,będąc w pracy ,zostałem poproszony przez jedną panią o wyniesienie kartonu z segregatorami ,zachęcony ostatnimi sukcesami i wznowieniem treningu ,złapałem go i poszedłem z jak się okazało ważącym ok 50 kg ciężarem , niestety po paru metrach ból pleców kazał mi go postawić i od tamtej pory znowu boli jak nie wiem co ,poszedłem do apteki i kupiłem najmocniejszą maść rozgrzewającą i jakoś chodzę ale ledwo ,czuje się tak jak miesiąc po wypadku czyli ze 3 miesiące do tyłu . prawie nie spałem od 3 nocy ,dodatkowo mam katar i boli mnie gardło. fajnie co?