Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-17 kg w tym roku strzeliło :)

Witam , witam :) 

Dziś rano wstałam trochę półprzytomna , pewnie przez tą pogodę , Mimo że spałam 8 h to czuję sie jakbym nie spała wcale . Miałam się ważyć w czwartki ale jakoś tak dziś mnie wzięło i zobaczyłam coś szokującego :

Dziś powinnam świętować , szampan niech się leje bo mam -17 kg od stycznia !!! 

Mój ostatni cel z planu styczniowego jest zrealizowany . Miałam byc waga po ciązy 72 kg , potem waga z przed ciązy 67 kg i na koniec zamierzona około 62 kg czyli taka z przed lat ... i mam to !!! 

Godziny treningów i km wybiegania jednak robią swoje , nie spodziewałam się że uwinę się w nie całe pół roku a tu taka niespodzianka . 

Fotę na porównanie tez strzeliłam z tej euforii 

 Czuje się młodsza o 10 lat i znowu wchodzę ubrania z przed tylu , kondycyjnie jestem na dobrym poziomie , mogę śmigać po placu zabaw za małą bez zadyszki , wyniki morfo mam super a przwie codzienny trening to dla mnie normalny punkt dnia . 

Jak pisałam ostatnio ze mam ochotę zobaczyć piątkę z przodu ale to nie jest priorytet , nic na siłę . Teraz ważniejsze jest dla mnie modelowanie sylwetki , treningi siłowe wracaja do łask i cm w obwodach . A jak mi 5 mignie to się uciesze , jeśli nie to nie będę beczeć .

Warto zrobić w życiu trochę małych zmian , przegospodarować czas aby uzyskać godz dla siebie i czytać etykiety w czasie zakupów bo czasami coś co lubimy jeść i wydaje sie fit jest tak na serio bardzo nie dobre dla naszego organizmu - tylko wszystko w granicach rozsądku :) 

Trzymam za was kciuki abyście były tak z siebie zadowolone jak ja dziś i nie tylko pod względem kg ale z innych ważnych dla Was aspektów życia :) 

Pozdrawiam