Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
....

21 DZIEN DIETY

Ehh to juz 3 tygodnie diety i jakos dobrze mi idzie, na wadze jest postep ale na pasku zmienie jutro bo wlasnie we wtorek zaczelam moja kolejna juz walke.

Wczoraj wrocila moja wspolokatorka nareszcie!! Ale z 2 strony obiawiam sie, ze nie bede miala szans uczyc sie jak przystala bo ona ciagle mnie nachodzi... a ja mam potrzebe przestrzeni!! Dzis po uczelni wrocilam cichutko do domu aby mnie nie uslyszala abym miala szanse pocwiczyc.

A wczoraj... od 14.30-24.15 bylysmy razem, ale jako, ze u nas bylo swieto S. Giorgio to wyruszylysmy na miasto 

Pobudka: 7.30

Gimnastyka:

- 11.37- 12.27: -30 min biegu

                         - cwiczenia na biust

                         - wymachy nog

                         - unoszenie nog

                         - cwiczenia na posladki

                         - 8min abs 

                         - 8min arms

                         - rozciaganie

Zabiegi kosmetyczne:

- peling

- balsamy