Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien Dziecka :)


22 DZIEN DIETY






Dzis mialam  probe egzaminu z niemieckiego...

Dzis mialam jechac nad morze sie podpiekac a tu co...??!! chmury, deszcz itd... zjadlam lodzika, zaniedlugo pojde z wspolokatorka na spacerek i po pizze, a co?- Dzien Dziecka to Dzien Dziecka.

Rano otworzylam kartke co mi mama przywiozla pieekna  


Pobudka: 7.00


Gimnastyka:

- 14.24- 15.24: - 30 min biegu

                          - 6min twister

                          - cwiczenia na biust

                          - wymachy nog

                          - 40 scisniec agrafki

                          - cwiczenia na pupke 

                          - unoszenie nog

                          - 8min abs

                          - 8min arms

                          - rozciaganie


Zabiegi kosmetyczne:

- balsamy

- odzywka wlosy

- paznokcie

- brwi

  • Velours

    Velours

    1 czerwca 2010, 22:16

    łał zacięta jesteś, ja nie mogę się przemóc i tyle ćwiczyć!

  • Mahri

    Mahri

    1 czerwca 2010, 19:26

    ehh podpiekać.. ja o podpiekaniu mogłabym pomarzyć;/ u nas ciągle deszcz.. jejku ale za te Twoje ćwiczonka to wielki szacun;) naprawdę;) oby tak dalej t na pewno ładnie kg polecą;) Pozdrawiam;)

  • SweetRose

    SweetRose

    1 czerwca 2010, 18:00

    Jak szaleć to szaleć!! :-D ...ale jutro już bez "pizzowo " ;-))

  • Valentina

    Valentina

    1 czerwca 2010, 17:22

    Widzę że ktoś tu solidnie wziął się za siebie :) oby tak dalej, szczerze wierze ze ci sie uda. Powodzenia moja droga :)