Cala reszte popoludnia spedzilam przed telewizorem.... jakos nic mi sie nie chcialo. Chyba przez te slonce. Jutro tez z checia bym pojechala ale obawiam sie czy za bardzo sie nie przypale bo tego raczej wolalabym uniknac. Juz nie raz tutejsze slonce splatalo mi nie ciekawe zarty.
Mialam nie jesc chleba ale ten tutejszy jest poprostu fantastyczny!!! Ale przynajmniej zmniejszylam jego ilosc. Wczesniej do obiadu i do kolacji zjadalam po 2-3 dosc grube kromki a teraz jadam go tylko do obiadu i to jedna, cienka kromke. W zasadzie to uzywam go do wycieranie talerza po warzywach, bo sok ze swiezych warzyw + oliwa z oliwek to najlepszy dotatek do sycylijskiego chleba. Jest on zupelnie inny niz nasze polskie chleby, zrobiony z twardego ciasta.
Pobudka: 7.00
Jadlospis:
sniadanie: ciasta, kawa, godz. 7.15
II sniadanie: wisnie. truskawki, mala brzoskwinia, godz.10.15
obiad: talerz uduszonej cukini z oliwa, chleb, kiwi, godz. 13.45
podwieczorek: 1/2jablka, wisnie, zielona herbata, godz. 16.00
kolacja: 4 sucharki, 4 plastry salami, salatka z pomidorow, godz. 18.00
Gimnastyka:
8.00-10.00: -30min bieg
-30min szybki marsz
-10min mountain climber
-10min booty shaking
-10min get your sexy back
-boob lift
-biceps
-triceps
-get flat abs
-brzuszki
-cwiczenia na boczki
-cwiczenia na posladki
-cwiczenia na lydki
-rozciaganie
Zabiegi kosmetyczne:
-balsamy
-maska na wlosy
izabela19681
6 czerwca 2012, 21:06napisz czego warto sprobować w sycylijskiej kuchni. jakie są tam teraz owoce?
izabela19681
6 czerwca 2012, 21:05Własnie za tydzień jadę do Cefalu :)