Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Elektrostymulacja??

113 DZIEN DIETY

Dzis wykupilam bilet na .... ELEKTROSTYMULACJE!!hehe zobaczymy co to da w polaczeniu z cwiczeniami i basenem... Dzis do Acquaparku jade z rodzicami... fiu fiu... a na wieczornym filmiku sobie pojezdze na rowerze lub orbitreku...

Pobudka: 8.00

moj jadlospis:

sniadanie:  kawa, godz. 8.30

II sniadanie: maliny, godz. 10.30

obiad: kotlek schabowy z ananasem i serem, godz. 14.00

kolacja: ciastka i kawa, godz. 18.00

gimnastyka:

- 50 min elektrostymulacji

- 1 godzina szalenstw w Acquaparku

zabiegi kosmetyczne:

- L.

- 20 min w solance

- regulacja brwi

Zazyte:

- tran