Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień poprawy


Jedzonko:
godz. 11
2 kawałki chleba pełnoziarnistego z zółtym ser + pomidor ze szypiorem i owocowa wyspa jogobeli

godz. 15 
 kilogram arbuza ... chciałam pół, ale ....

godz. 18
 planuję kawałek piersi z kurczaka + fasolka szparagowa z 20 dag (bez  masła i bułki tartej)

godz. 20,30
 planuję owocowy jogutr O% cukru i tłuszczu z 3 łyżkami otrąb
  • mikusia1971

    mikusia1971

    20 sierpnia 2012, 15:09

    powodzenia:))))) a ja poległam i nie mogę się podnieść:)))))))))))

  • monika19722

    monika19722

    19 sierpnia 2012, 18:38

    Zazdroszczę arbuza i chlebka tak czasami też mi się chce ;0). Pozdrawiam