Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a6w 3 dzień


3 dzień ćwiczeń na brzuch wykonany. Jutro zaczynam robić po 3 serie, do tej pory były 2. Ćwiczy jeszcze ktoś a6w lub już ma to za sobą ?
Postanowiłam rozprawić się z moim dużym brzuchem dlatego ćwiczę uparcie codziennie. 
Co do pogody to mnie rozbraja ten temat na maxa. Nie da się wyjść z synkiem na spacerek i w efekcie jesteśmy skiśnięci. Tak siedzimy w tym domu niedotlenieni....
A tak po za tym to ugotowałam barszcz biały ze swojską wczorajszą kiełbaską haha jeszcze jurczy łi łi !:-D
Szwendam się po domu....siedzę na kompie i wyszukuję darmowych próbek co by mi ktoś podesłał ale niczego takiego nie upolowałam jeszcze dzisiaj. Kiedyś dostałam próbki dla małego.
  • Weronika.1974

    Weronika.1974

    7 listopada 2013, 12:48

    ja ćwiczyłam ponad rok temu, dałam rade... efekt centymetrowy był. a dzisiaj nawet śladu nie ma ;-(((

  • mili80

    mili80

    6 listopada 2013, 21:13

    Ja kiedyś miałam swój czas z a6W. chyba z 18 dni przebrnęłam, ale moje plecy umierały drugie tyle albo dłużej :(( uważaj na siebie :*

  • zosia27samosia

    zosia27samosia

    6 listopada 2013, 20:14

    Nigdy nie skończyłam a6w do końca, brakło mi motywacji niestety. Tak więc powodzenia Kochana:)

  • MIPU91

    MIPU91

    6 listopada 2013, 19:08

    powodzenia w a6w idziemy na razie po równo bo ja jutro już też dzień 4 :]oj zgadzam się ja też nie cierpię takiej pogody a jeszcze jak pada to masakra ale no cóż trzeba przetrwać:]

  • cocosowax11

    cocosowax11

    6 listopada 2013, 18:15

    życzę Ci wytrwałości bo ja padłam po chyba 15 dniu :( ale wierzę w Ciebie !

  • lidianna

    lidianna

    6 listopada 2013, 14:57

    zrobiłam przed ciążą całe a6w, trochę było męczące na koniec, ale szkoda było mi zrezygnować, afekty było - niestety już po nich ślad nie został:-)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    6 listopada 2013, 14:55

    Ja nie mam samozaparcia do a6w. Słyszałam też że działa ale tylko na mięśnie - tłuszczu nie spala. W efekcie możesz mieć nawet większy brzusio niż przed bo mięśnie Ci urosną. Mnie też ta pogoda dobija....

  • liliana200

    liliana200

    6 listopada 2013, 14:44

    Kiedyś zrobiłam jedno podejście do a6w, wytrwałam do połowy i kręgosłup mi siadł. Darmowe próbki hm nie mam pojęcia ale zawsze warto popytać w aptekach czy drogeriach i ściemnić ze chcesz najpierw wypróbować czy dany kosmetyk się dana do twojej skóry czy nie bo nie wiesz czy warto kupić.

  • kala1212

    kala1212

    6 listopada 2013, 14:27

    Podziwiam i zazdroszczę. Ja też mam wielki brzuch a jakoś nie ćwiczę wcale. Tylko dieta. Powodzonka.