Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.12.2014


no i przeżyłam tą imprezę urodzinową, aż tak strasznie nie było, fakt pozwoliłam sobie na odrobinę szaleństwa zjadłam kawałek (tort) był pyszny, a wieczorkiem na małą lampkę czerwonego wina(alkohol) no i zabrało mi się na wspominki jak to mój 11 latek przyszedł na świat,hmmm .....

dziś już grzecznie I śniadanko zaliczone płatki owsiane z otrębami na mleku, na II śniadanie przygotowałam sobie kanapkę z chleba pełnoziarnistego z wędliną i do tego pomidor, na przekąskę jogurt o smaku pieczonego jabłka, a co do reszty to jeszcze się okaże 

oczywiście brzuszki zaliczyłam - dwie serie po 50 ale nie powiem żeby było łatwo - jakieś zakwasy  czy coś .......:D

pozdrawiam cieplutko(slonce) i dziękuję za komentarze  :)

  • iva85

    iva85

    6 grudnia 2014, 00:10

    Ach te brzuszki, jak ja ichnie lubię...:) Na imprezie urodzinowej obowiązkowo trzeba spróbować kawałek tortu, więc nie musisz mieć wyrzutów sumienia:) pozdrawiam.

    • 1malinka11

      1malinka11

      7 grudnia 2014, 13:19

      to fakt, nie każdy lubi je robią ale każdy lubi ich efekty pozdrawiam :)

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    5 grudnia 2014, 13:13

    fajne, pożywne śniadanko! Ja zawsze do owsianki jakiś dżemik albo owoce wrzucałam ;) Pozdrawiam ;)

    • 1malinka11

      1malinka11

      7 grudnia 2014, 13:21

      na początku jak zmieniałam swój jadłospis nie lubiłam owsianki i też dodawałam dżemu lub soku malinowego lecz teraz już nie muszę zmieniać jej smaku i jest ok pozdrawiam :)

    • Pszczolka000

      Pszczolka000

      7 grudnia 2014, 14:26

      Mi owsianka smakowała, ale ja lubię śniadania bardziej na słodko, czasem jak nie miałam owoców czy dżemu, to dawałam miód, teraz niestety owsianki jeść nie mogę ;(