Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PYTANIE O KALORIE ????


HEJ,

DZIEWCZYNY, WIECIE ILE MOŻNA SPALIĆ

KALORII PODCZAS 30 MINUT

 ĆWICZEŃ Z JILLIAN ??????

DOKŁADNIE CHODZI MI O :

Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1-2-3

 

JESTEM  CIEKAWA  ILE  WYSKAKAŁAM  W  CIĄGU  TYCH  30  MINUT  :):):)

 

POZDRAWIAM :)

  • szarlot.ka

    szarlot.ka

    11 sierpnia 2012, 22:29

    zalezy od tego ile energii w to wkładasz. Sprawdziłam to i niektorzy poprzez swoj licznik odnotowali ponad 200 kcal, a niektorzy mniej niz 200. Lepiej zapierdalać, jednym słowem;P

  • pocahontazzz1985

    pocahontazzz1985

    11 sierpnia 2012, 08:03

    ja to sie w kaloriach calkowicie gubie:/