Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Maraton i bieg na 10 km :-)

Witam Was cieplutko !!!!!  

Wy też się męczycie w tą duchotę???? Pogoda straszna - jak dla mnie. Wolę chłodniejsze dni.

Dwa dni odpoczynku i wczoraj kolejne 8 km przebiegłam :-). Wiecie, kiedyś planowałam startować w biegu masowym z moim mężem. Dwie próby się nie udały ale już nie długo bo w sierpniu znowu będzie taka impreza - ludzie biegną maraton, Półmaraton, 10 km oraz chodzą o kijkach. Mój mąż biegnie maraton a ja chcę przebiec 10 km . W końcu ....... :-) dlatego zaczynam się trochę przygotowywać. Nie chodzi mi o czas tylko raczej o wytrzymałość. Żeby przebiec od startu do mety :-). Mam miesiąc czasu. Już od tamtego tygodnia zaczęłam i w tygodniu mam 2 biegi po 8 km i jedno dłuższe wybieganie na 10 km. Dla mnie to dużo na obecną chwilę chociaż przyznam się, że już myślę o 15 km . Wszystko przede mną :-). Jestem podekscytowana i już nie mogę się doczekać :-). Ale mnie wzięło, co???. 

Pochwalę się jeszcze, że udalo mi się zgubić trochę tłuszczyku i waga spadła na 72 kg !!!!!!! Czyli już 6 kg schudłam. Oczywiście to się rozkłada mocno w czasie ale i tak jest super :-). W sierpniu Wam pokażę różnicę :-) 

Zgadza się :-)