Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-6 kg :-)

Jak się macie ?????? U mnie.......już 6 kg mniej  2 miesiące regularnego biegania i 3,5 kg schudłam oraz straciłam po 2 cm w talii, brzuchu i udach. Reszta bez zmian. Idzie ślimaczym tępem ale zawsze do przodu :-).  Kolejny miesiąc się zaczął i chyba postawie sobie kolejne wyzwania. To mnie zmotywuje do systematycznego ich wykonywania :-). Biegam ale chyba muszę coś do tego dodać.  A co do km - moim załozeniem było przebiec 100 km w lipcu. Prawie się udało.  Zrobiłam 98 km. 1 trening opuściłam; miałam 5 dni wolnego bo strasznie źle się czułam i nic mi się nie chciało. W sierpniu muszę schudnąć kolejne 2 kg i zamknąć pierwszy etap utraty kg. A super wiadomość jest taka, że nie mam już otyłości tylko nadwagę . Jeju.........cholernie ciężko jest schudnąć - mi w szczególności po ciąży.  Chociaż cały czas jestem w ruchu to i tak za mało. Ale 6 kg to już jest coś. Zostało mi 12 kg do pozbycia się 

BUZIACZKI !!!!!