Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dlaczego jest tak trudno

Dziewczyny dlaczego jest tak trudno ciagle się odchudzam i cały czas ta sama waga. WAGA SPADAŁA, ale tylko kiedy jadłam regularnie. Teraz nie mam czasu na reguralne jedzenia. Dziś jadłam:

9.00 bułka grahamka z miodem i herbata

14.00 mace 2 z serkiem z ziołami i jedna bez dodatków

16.00 płaty z kurczaka małą miseczke w sosie pomidorowym, banan i herbata

17.30 cztery figi 

teraz ide poćwiczyć 1 h na orbitreku.

czy wam tez tak opornie idzie? Muszę regularnie jeść i będzie dobrze, nie mam na tto tylko czasu.