Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4


W taki upał nie da się wytrzymać bez lodów. Szukam właśnie przepisów na domowe lody z niskim IG! Chociaż tyle dobrego, że przy takiej temperaturze nie chce się jeść. Choć z drugiej strony: jak przy takim braku apetytu jeść te 5 posiłków dziennie? Zmuszać się? Przecież to bez sensu! :(

  • kingusia1907

    kingusia1907

    23 lipca 2017, 00:22

    zgadzam się, w upał nie chcę się jeść, chociaż w moim przypadku mój brzuch cały dzień nie wytrzyma bez jedzonka :P więc jemy nie ma co, a może koktajle w takie dni najlepiej co?

    • 5hari

      5hari

      23 lipca 2017, 21:39

      koktajle wydają się świetnym pomysłem! ostatnio Zrobiłam z malin i borówek. Myślę też nad sokami owocowo-warzywnymi.