Dzień pierwszy
waga 79kg
menu:
kawa czarna
śniadanie 8:30 mussli z jogurtem greckim
II sniadanie 11:00 jabłko
przekąska 13:00 jabłko
obiad 15:00 rosół z makaronem
kawa z mlekiem
kolacja 18:00 omlet z piersi z kurczaka
Dzień pierwszy
waga 79kg
menu:
kawa czarna
śniadanie 8:30 mussli z jogurtem greckim
II sniadanie 11:00 jabłko
przekąska 13:00 jabłko
obiad 15:00 rosół z makaronem
kawa z mlekiem
kolacja 18:00 omlet z piersi z kurczaka
Niecierpliwa1980
30 czerwca 2013, 17:20Powodzenia! :-)