Żeby sie zważyć 
śniadanie 7:30 kromka razowca z philadelfia light i ogorkiem, oraz z szynka i ogorkiem
przekaska 10:45 activia
lunch 12:45 salata z serkiem wiejskim light
16:30 jablko, maslanka
obiad 17:30 5 pierogów ruskich ze śmietaną
woda, kawa, zielona herbata
kolacja 19:30 kromka razowca z szynka i kiszonym
A79-69
2 lipca 2013, 19:36postanowilam ważyć sie raz w tygodniu, więc chcę byc konsekwentna tak jak w niejedzeniu słodyczy