Przedstawiam wam moje aktualne pomiary. 
Nie zadawalają mnie zbytnio ale od 15 lutego do 27 bedę na obozie sportowym, na którym wycisne z siebie ostatnie poty. :) Trening będą 2 razy dziennie po 2h, czyli zapowiada sie bardzo intensywnie! Co najlepsze, trening będą na świeżym powietrzu. Bieganie po lasach jest czymś wspaniałym sami to sprawdźcie
| Pomiar | Masa ciała | Szyja | Biceps | Piersi | Talia | Brzuch | Biodra | Udo | Łydka | Spalonych kalorii | Zawartość tłuszczu | Usuń pomiar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| kg | cm | cm | cm | cm | cm | cm | cm | cm | kcal | % | ||
| 11 lutego 2016 | 60,0 | 33,0 | 25,0 | 0,0 | 72,0 | 79,0 | 90,0 | 54,0 | 35,0 |
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 16:05Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
DecemberLady
11 lutego 2016, 21:15Widzę podobne wymiary do moich i cel też, tylko ze ja dopiero zaczynam po raz milion setny :)
a_leksis
11 lutego 2016, 21:30Widze że sama nie jestem :) Powodzenia Ci życzę i wytrwałości ;)
infinitylady
11 lutego 2016, 19:56Ale ci zazdroszczę tego obozu sportowego!! Chciałabym sama przeżyć coś takiego.. Wybaw sie dobrze, i wylej jak najwiecej potu jak tylko dasz radę! Pozdrawiam :)
a_leksis
11 lutego 2016, 20:05Dziękuje bardzo! Również pozdrawiam :)
spelnioneMarzenie
11 lutego 2016, 19:31ladne cm nozek :*
a_leksis
11 lutego 2016, 19:56No właśnie najmniej mi sie podobają ;p