Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9/67 SZCZYT FRUSTRACJI

No to się już w głowie nie mieści. Tak bardzo czekałam na ten 01.06. że będę mogła już korzystać z karnetu, a tu się chyba ktoś zamotał... Najpierw poszłam na 16:00 szczęśliwa, że oto wracam do ćwiczeń grupowych... okazało się, że wzięłam starą kartę :( wróciłam do domu. Pojechałam ponownie na 20:00 na Zumbę... Nowa karta nie aktywna!!! I co teraz? To jest masakra jakaś... Jutro pojadę do firmy to wyjaśnić i jak się okaże, że od przyszłego miesiąca dopiero aktywują mi kartę, to będę musiała sobie na własną rękę karnecik wykupić, bo chcę już ćwiczyć w grupie. To bardziej motywuje.

Obiecane zdjęcia moich posiłków:

1. Bułeczka z ziarnami +sałata, ogórek, rzodkiewka, "pasta jajeczna" i szczypiorek.

2. Kanapka z razowego chlebka z sałatą masłową, pomidorem, serem mozzarella, szczypiorem i przyprawami.

3. Jajecznica + tost + rzodkiewka

4. Sałatka z mozzarellą, pomidorem rzodkiewką i ogórkiem

5. Carry z kurczakiem i brązowym ryżem

6. Pierś z kurczaka w porach z serkiem pleśniowym.

7. Omlet z brokułami i serem feta

8. Omlet z brokułami i szczypiorkiem

9. Omlet ze szpinakiem i jogurt grecki

Pozdrawiam :)