Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwa miesiące za mną + menu 03.01.

Ostatnie 2 miesiące to mój wielki, wielki sukces. Nie będę tym razem rozprawiała na temat kilogramów, centymetrów itp - to będzie jutro hehe. Uważam ten czas za wspaniały dla mnie, ponieważ znalazłam w sobie siłę na to, aby  zmierzyć się ze swoją CIEMNĄ stroną   Dziewczyny, ja nie podjadam, nie jem w ogóle  słodyczy   nie piję alkoholu ani nic słodkiego   do tego ćwiczę  i na prawdę jestem mega optymistycznie nastawiona do tego co robię ... a rezultaty przyjdą, prędzej czy później, ale zamierzony cel osiągnę

Dzisiejsze menu

Śniadanie: jajecznica z dwóch jaj, kromka razowca z szynką gotowaną i pomidorem
2gie śniadanie: jogurt z ziarnami, sok owocowy naturalny
Obiad: pierś z kurczaka w sosie pomidorowym-sos z pomidora, jabłka, koncentratu pom., oliwy  oliwek, wody + kasza jęczmienna +ogórek kiszony
Podwieczorek: grejpfrut, orzechy włoskie
Kolacja: płat śledziowy z cebulą i oliwą z oliwek, kromka razowca