Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień diety Cambridge.

Witajcie Kochane Vitalijki!

Czy wytrzymałam wczoraj?
Tak, jakimś cudem wytrzymałam.
Unikam pokus jak mogę.
Nie wchodzę do kuchni, nie myślę o jedzeniu.
Staram się skupić nad porządkami w mieszkaniu, układaniu w szufladach, wycieraniu kurzu itp. A jeśli nie mam na to ochoty to biorę prysznic lub długą kąpiel. Henna na brwi, maseczka na twarz itd.
Fakt mam problem z zaśnięciem, mimo, że wstaję od 6 rano.

No i dzisiaj czuję się...marnie.
Nie chce mi się spać, głodu też nie czuję, ale jestem osłabiona i nie chce mi się gadać. Myślę, że dzisiaj szybko pójdę spać.

Za chwilę zjem zupkę.
Następne dwie o 13 i 17.

Na wadze 106,30 kg., czyli od wczoraj 0,50 kg a łącznie 1,6 kg mniej.
Pije dużo wody coś między 3 a 4 litry dziennie. Najwięcej z rana i w ciągu dnia.
Późnym popołudniem zdecydowanie mniej. Piję, bo mam na to ochotę.

Ciało.
Jeszcze w poniedziałek czułam się jakby opuchnięta. Teraz moje ciało robi się jakby wiotkie i miękkie. Zaczynam odczuwać potrzebę noszenia obcisłej bielizny.
Dzisiaj się obmierzę.
By mieć jeszcze porównanie jak będą zmieniały się obwody.
To dodatkowy element mobilizujący.

No a teraz za księgowanie się biorę moje Kochane.

Do ślubu pozostało 5 tygodni i kilka dni.
Czas leci bardzo szybko.
Z Piotrkiem dogaduję się super!
Piwo jest tylko w soboty i to w sensownej ilości.
I widzę, że nie ma żadnego problemu po odstawieniu picia tego paskudztwa codziennie.
Oby już tak zostało.